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借助问卷与量表，对鄂中地区阳光体育实施中大学生身体锻炼与自卑感的相互关系进行了调查分析。由不同创设情境下自卑感的相关实验结论可知：羽毛球、排球两个运动项目中比赛组较游戏组对自卑感影响更大，不同课程情景均对降低大学生自卑感有着极强正相关（r=0．87，P〈0．05）。课堂情景实验同时对当前鄂中地区高校阳光体育改革给予了科学数据支持。