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<正>当今社会,电脑、手机对人们生活的影响越来越深,科技给人们带来高效的同时,也不断侵蚀着我们的身体。越来越多的人坐在电脑前日复一日,年复一年;地铁上,甚至家中也不乏可见紧盯手机屏幕的'低头族'。与这种生活方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病、前列腺炎等疾病的侵害。对此,我们该怎么办?如果不离开电脑,我们如何来保护自己,怎样做才能远离疾病,维护健康?