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经常食用一些药粥,有利于养阴清热,益肺润燥,清心安神.rn百合粥百合30克,粳米100克,冰糖适量.百合用清水泡软,粳米淘净,然后和水煮粥,粥成加入冰糖.此粥润肺止咳,清心安神,尤适于肺燥者食用.
冬食药粥
【摘 要】
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经常食用一些药粥,有利于养阴清热,益肺润燥,清心安神.rn百合粥百合30克,粳米100克,冰糖适量.百合用清水泡软,粳米淘净,然后和水煮粥,粥成加入冰糖.此粥润肺止咳,清心安神,尤
【出 处】
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食品与健康
【发表日期】
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2002年1期
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