【摘 要】
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在古人眼中，春天风和日丽之时，偕二三老友踏青，是人生一大雅事。清代养生家曹庭栋在《老老恒言》中就对此有所谈及。散步者，散而不拘之谓。且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态，卢纶诗“白云流水如闲步”是也。 平时我们坐的时间久了，脉络就会淤滞，因此最好没事就散散步，不过曹庭栋还在书中提出了散步时的禁忌——凡在行走的时候，不要和别人说话。想要说话，应停住脚步，以免使元气耗散。散步过后，不宜再动，可以
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在古人眼中，春天风和日丽之时，偕二三老友踏青，是人生一大雅事。清代养生家曹庭栋在《老老恒言》中就对此有所谈及。散步者，散而不拘之谓。且行且立，且立且行，须得一种闲暇自如之态，卢纶诗“白云流水如闲步”是也。
平时我们坐的时间久了，脉络就会淤滞，因此最好没事就散散步，不过曹庭栋还在书中提出了散步时的禁忌——凡在行走的时候，不要和别人说话。想要说话，应停住脚步，以免使元气耗散。散步过后，不宜再动，可以小睡一会儿，喝点热汤，以调和体内之气。
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近日，“梨花体”诗人赵丽华发布微博称，她的一个友人患癌症四年多，不手术不化疗，仅靠每天吃素、晒太阳、咳嗽，就将癌症肿块咳出，引来众多网友围观。 “单纯上述方法就能治好肺癌，临床上几乎不可能。”南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师欧阳学农介绍，从理论上来说，肿瘤组织被咳出来是有可能的，不过条件是肿瘤生长的部位刚好在外周，靠近大的气管，有足够的空间让这些组织经过咳嗽咳出来；另一个因素是肿瘤本身属于
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