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摘 要：篮球教学是针对篮球运动面向学生进行的认知过程。通过教学实施使学生深入了解篮球项目的技术技能、训练方法和锻炼作用等。对于初中学生而言，男生女生的身体素质、心理状态和运动能力都有显著差异。因此，需要紧密结合初中女生的特点以有针对性的教学原则进行教学，才能达到理想的效果。
关键词：篮球教学；原则；初中女生
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2019）07-0155-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.07.139
基于多年的籃球教学经验，我总结出几条针对初中女生实施篮球教学的原则，希望对初中女生的篮球教学有一定的指导作用。
一、一切从实际出发原则
“从实际出发”是初中女生篮球教学的首要原则。“从实际出发”的原则是指，教学实施过程中的目标、方法、手段、内容和训练量负荷，要与天气、设备、场地和学生身体素质水平等客观条件相结合相匹配。具体如下：
（1）根据初中女生的实际水平设计相应的技术教学。（2）有效重组教学内容、组织形式，合理安排负荷量。（3）深入调查初中女生的学习水平、思想状况、个性特点、家庭背景，训练安排要区别对待。（4）有效根据个人综合情况，尽快确定场上位置，发展特点，补充劣势。
二、循序渐进原则
在教学过程中，面对初中女生，切记不要出现阶段性目标过高，负荷量过大，技术难度过深的课程设计，易导致其身体不良反应和心理应激情绪过大。为此，应注意以下几点：
（1）在教学中要遵循由易到难、由浅入深、由简到繁、由已知到未知的顺序，逐步切入、不断提升。（2）着重考虑篮球教学的特点与女学生的个体特点，注意教学过程的连续性、有效性、可持续性，不时优化教学步骤，从认知到理解，从掌握到运用，可持续性地提高。（3）相对全面与个体特点相结合。初中女生的运动能力与身体素质还处于萌芽状态，有自身的特性与技术特点。所以在安排练习时，既要考虑连贯性，也要关注全面发展，抓住关键内容，突出特点、带动全面、有针对性地进行教学。（4）训练中密切调控运动负荷，有节奏地、合理地安排。随着学生运动技术、技能的不断熟练，逐步增加运动强度、密度与负荷量。
三、反复操练，稳步提升原则
“稳步提升”原则是指在篮球教学过程中，学生经过认知、了解，初步掌握相应的技能、技术、基础战术后，反复进行个人、组合、配合的训练，实现从量变到质变的过程，从而提高个人与球队整体的全面提升。
（1）对已学习过的相关知识内容，及时进行复习，对关键的内容与技术重点难点适当增加复习课时数。（2）想方设法增加训练时间与课时数。通过合理优化训练课堂的组织形式，加大训练密度。组织有效的教学比赛，增加场上实践经验。（3）密切关注时代发展的新动向，注重知识的更新，使初中女生了解当代篮球发展的趋势，不断优化、创新教学方法与组织形式，使其具有科学性与先进行，更有效地提升学生综合发展。
四、直观教学与及时反馈原则
处于身体发育期的女学生，体质与体能正向上发展，她们的模仿力极为强大，所以直观性的教学，可以借助学生已有的经验，通过各种形式的感官认知，使学生获得生动的表象，从而更快掌握所学的技术、技能和基础战术，并能迅速培养、提高学生的思维能力与探究能力。
“直观教学与及时反馈”在女学生掌握技术的过程中具有重大作用。教师要正确讲解示范，对学生的表现、思想状况给予及时的点评、纠错、表扬、鼓励，具体如下：
1.运用多种的直观手段进行教学，使学生对技术表象动作位移过程的时间与空间关系有基础的了解，从而提高教学效果。2.在训练过程中多采用视觉信号来训练女生的反应力与专注度，从而提升技能水平。3.不时反馈的语言与示范具有直观的作用。语言讲解要具有启发性，要能提升学生的探究能力和篮球智慧。并联系学生的实际情况对已掌握的篮球技术进行分析，可使女生提高比赛过程中的技术运用能力。
五、积极参与原则
“积极参与”是指教师通过各种教学手段，丰富课堂的愉悦性，有效地激发学生积极参与的态度，发挥学生的主观能动性与创造性，从而促进女生篮球运动水平的提升。具体如下：
（1）不断加强思想教育，使学生明确学习目标，端正日常训练态度，树立勤奋学习的决心。（2）积极钻研教材、教法，挖掘训练内容的系统性、实用性、多样性，并安排竞赛，提高女生的学习兴趣。（3）积极引导学生分析、表达的习惯，提高初中女生积极参与分析问题的意识，从而提升解决问题的能力。（4）教师要不时表扬认真训练和喜欢钻研的学生，要清晰表达对态度不端正的队员的批评，有利于全队保持积极参与的状态。
六、结语
尽管以上所描述的教学原则具有相对的独立性，但是它们也有相互促进、相互联系的特性，共同作用于整个教学过程。作为一名教练员要综合系统地运用各个教学原则，发挥教学原则的整体功能，能够系统地解决教学过程中一系列的问题，有效提升训练效果。
参考文献：
[1]周恩泽.对中学篮球教学训练中应用游戏法的探讨[J].当代体育科技，2014（27）.
[2]杜娟，刘志平.游戏法在篮球教学训练中的应用分析[J].当代体育科技，2015（14）.
[责任编辑 李 媛]
作者简介： 章志为（1980.2— ），男，汉族，广东揭阳人，中学高级，研究方向：中学体育教学与初中女子篮球训练。
关键词：篮球教学；原则；初中女生
中图分类号：G63 文献标识码：A
文章编号：1673-9132（2019）07-0155-01
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.07.139
基于多年的籃球教学经验，我总结出几条针对初中女生实施篮球教学的原则，希望对初中女生的篮球教学有一定的指导作用。
一、一切从实际出发原则
“从实际出发”是初中女生篮球教学的首要原则。“从实际出发”的原则是指，教学实施过程中的目标、方法、手段、内容和训练量负荷，要与天气、设备、场地和学生身体素质水平等客观条件相结合相匹配。具体如下：
（1）根据初中女生的实际水平设计相应的技术教学。（2）有效重组教学内容、组织形式，合理安排负荷量。（3）深入调查初中女生的学习水平、思想状况、个性特点、家庭背景，训练安排要区别对待。（4）有效根据个人综合情况，尽快确定场上位置，发展特点，补充劣势。
二、循序渐进原则
在教学过程中，面对初中女生，切记不要出现阶段性目标过高，负荷量过大，技术难度过深的课程设计，易导致其身体不良反应和心理应激情绪过大。为此，应注意以下几点：
（1）在教学中要遵循由易到难、由浅入深、由简到繁、由已知到未知的顺序，逐步切入、不断提升。（2）着重考虑篮球教学的特点与女学生的个体特点，注意教学过程的连续性、有效性、可持续性，不时优化教学步骤，从认知到理解，从掌握到运用，可持续性地提高。（3）相对全面与个体特点相结合。初中女生的运动能力与身体素质还处于萌芽状态，有自身的特性与技术特点。所以在安排练习时，既要考虑连贯性，也要关注全面发展，抓住关键内容，突出特点、带动全面、有针对性地进行教学。（4）训练中密切调控运动负荷，有节奏地、合理地安排。随着学生运动技术、技能的不断熟练，逐步增加运动强度、密度与负荷量。
三、反复操练，稳步提升原则
“稳步提升”原则是指在篮球教学过程中，学生经过认知、了解，初步掌握相应的技能、技术、基础战术后，反复进行个人、组合、配合的训练，实现从量变到质变的过程，从而提高个人与球队整体的全面提升。
（1）对已学习过的相关知识内容，及时进行复习，对关键的内容与技术重点难点适当增加复习课时数。（2）想方设法增加训练时间与课时数。通过合理优化训练课堂的组织形式，加大训练密度。组织有效的教学比赛，增加场上实践经验。（3）密切关注时代发展的新动向，注重知识的更新，使初中女生了解当代篮球发展的趋势，不断优化、创新教学方法与组织形式，使其具有科学性与先进行，更有效地提升学生综合发展。
四、直观教学与及时反馈原则
处于身体发育期的女学生，体质与体能正向上发展，她们的模仿力极为强大，所以直观性的教学，可以借助学生已有的经验，通过各种形式的感官认知，使学生获得生动的表象，从而更快掌握所学的技术、技能和基础战术，并能迅速培养、提高学生的思维能力与探究能力。
“直观教学与及时反馈”在女学生掌握技术的过程中具有重大作用。教师要正确讲解示范，对学生的表现、思想状况给予及时的点评、纠错、表扬、鼓励，具体如下：
1.运用多种的直观手段进行教学，使学生对技术表象动作位移过程的时间与空间关系有基础的了解，从而提高教学效果。2.在训练过程中多采用视觉信号来训练女生的反应力与专注度，从而提升技能水平。3.不时反馈的语言与示范具有直观的作用。语言讲解要具有启发性，要能提升学生的探究能力和篮球智慧。并联系学生的实际情况对已掌握的篮球技术进行分析，可使女生提高比赛过程中的技术运用能力。
五、积极参与原则
“积极参与”是指教师通过各种教学手段，丰富课堂的愉悦性，有效地激发学生积极参与的态度，发挥学生的主观能动性与创造性，从而促进女生篮球运动水平的提升。具体如下：
（1）不断加强思想教育，使学生明确学习目标，端正日常训练态度，树立勤奋学习的决心。（2）积极钻研教材、教法，挖掘训练内容的系统性、实用性、多样性，并安排竞赛，提高女生的学习兴趣。（3）积极引导学生分析、表达的习惯，提高初中女生积极参与分析问题的意识，从而提升解决问题的能力。（4）教师要不时表扬认真训练和喜欢钻研的学生，要清晰表达对态度不端正的队员的批评，有利于全队保持积极参与的状态。
六、结语
尽管以上所描述的教学原则具有相对的独立性，但是它们也有相互促进、相互联系的特性，共同作用于整个教学过程。作为一名教练员要综合系统地运用各个教学原则，发挥教学原则的整体功能，能够系统地解决教学过程中一系列的问题，有效提升训练效果。
参考文献：
[1]周恩泽.对中学篮球教学训练中应用游戏法的探讨[J].当代体育科技，2014（27）.
[2]杜娟，刘志平.游戏法在篮球教学训练中的应用分析[J].当代体育科技，2015（14）.
[责任编辑 李 媛]
作者简介： 章志为（1980.2— ），男，汉族，广东揭阳人，中学高级，研究方向：中学体育教学与初中女子篮球训练。