【摘 要】
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随着经济的发展,人民生活水平的提高,健康长寿已是人们关注的焦点,特别是老年同志离退休后,已别无他求,只望有一个健康的体魄能提高生活质量,度过幸福安逸的晚年生活。生老
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随着经济的发展,人民生活水平的提高,健康长寿已是人们关注的焦点,特别是老年同志离退休后,已别无他求,只望有一个健康的体魄能提高生活质量,度过幸福安逸的晚年生活。生老病死是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,记忆力逐渐减退,头发渐渐地变白,老年斑也增多了,这些潜移默化的衰老现象的来临,必然诱发人们思考如何延
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