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摘 要：有效的呼吸方法训练能够提高学生的歌唱能力，对于音乐教学有现实意义。要用形象直观的方法训练吸气，用科学实用的方法训练呼气，用胸腹式呼吸方法支撑声音。用正确的呼吸来带动科学的歌唱，能够让学生的音色更加动听，从而有效提高学生的歌唱能力，引导他们完美地演绎音乐作品。
关键词：歌唱；呼吸；训练；音色
中图分类号：G633.951 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）20-0086-01
古人云：“善歌者必先调其气。”“气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”可见呼吸技巧在歌唱中的重要性。歌唱离不开呼吸，科学的呼吸是提高歌唱能力的有效途径，教师要借助音乐课堂展开歌唱呼吸的有效训练，帮助学生掌握有呼吸支撑的歌唱方法，提高学生歌唱的专业水平。本文从吸气、呼气、胸腹式联合呼吸的科学训练着手，系统详尽地讲解了呼吸方法在歌唱中的训练策略，帮助学生学会正确的胸腹式联合呼吸，获得有气息支撑的完美音色。
一、用形象直观的方法训练吸气
呼吸对于歌唱来说格外重要，它是歌唱的基础训练，学生要想提高自身的歌唱能力，就要从基础的呼吸训练开始，正如建筑高楼要打好地基，唱歌也是如此。为此，音乐教师要把呼吸训练作为一项重要的基础性训练内容来抓，帮助学生实现气息支撑下的轻松歌唱。例如，在教学歌曲《故乡的小路》时，要着重进行歌唱呼吸的吸气训练，帮助学生感知正确的吸气对歌唱的重要作用。教师可以用一系列形象直观的方法，引导学生学会正确的吸气，唱出更加动听的音色。为了让学生真切地感知气息，引导他们做到吸气的深入彻底，掌握吸气中“气沉丹田”的诀窍，教师要带领学生进行“吓一跳”的吸气训练，用这种倒吸气的方法来感知腰部的扩张。体会“吓一跳”时，着重训练的是吸气中的急吸，这样的瞬间吸气，能让学生更真切地体验到深呼吸的运用，比缓吸更容易做到“气沉丹田”，所以急吸是应该首先训练的内容，等腰部的感觉建立起来之后，再引导学生感知缓吸。缓吸的吸气要用“闻花香”的感觉来体验，带领学生感知口和鼻子同时吸气的状态，帮助他们用缓吸来做到“气沉丹田”。急吸和缓吸的运用要结合具体的音乐作品，要根据乐句之间的连接而定，教师要结合所学歌曲《故乡的小路》，展开具体的吸气训练。
二、用科学实用的方法训练呼气
进行了吸气的训练之后，就要进行呼气的具体训练，让吸气和呼气有机地结合起来，巧妙地联合运作，以达到歌唱中自如的呼吸。教师在进行呼气训练时要注重方法的科学实用性，要用生动的方法，帮助学生把握歌唱呼吸，做到歌唱中科学有效的呼气，用流动的气息带动声音的完美，进行科学的歌唱。例如，在教学歌曲《愛星满天》时，要着重在歌唱中进行呼气的训练，帮助学生体会歌唱中气息的保持和流动，用源源不断的气息来支撑声音，打造更加动听的音色。首先要带领学生进行呼气的训练，运用几乎听不见的“si”字来展开呼气练习，比一比谁的气门（息）更长。另外，在呼气的时候，要引导学生双手叉腰，感知气息的向外扩张，学会吸气之后科学的保持，让腰部的扩张来支撑声音的发出，打造饱满的音色效果，也延长气息的支撑时间。为了帮助学生更形象、直观地感知腰部的扩张感，可以采用搬重物的方法，来帮助学生体验腰部的力量。教师可以引导学生到前边去搬动钢琴，让他们感知搬钢琴时腰部的用力，从而学会歌唱中腰部的力量支撑，告诉他们这种支撑就是气息的支撑，歌唱中要让腰部的气息流动起来，源源不断地向外扩张来支撑歌唱的发声。
三、用胸腹式呼吸方法支撑声音
教师在进行歌唱的呼吸训练时，要强调胸腹式的呼吸方法，要用这种科学的呼吸，帮助学生提高歌唱的能力。教师要采用理论与实践相结合的方法，展开科学的训练，引导学生感知气息在歌唱中的重要性。学生在歌唱中要养成运用气息歌唱的良好习惯，体验气息支撑中声音的饱满和歌唱状态的轻松。例如，在教学歌曲《天路》时，要引导学生进行胸腹式的呼吸训练，帮助他们做到呼吸支撑下的科学演唱。教师为了让学生感知气息在歌唱中的重要性，可以进行现场的示范性演唱，让学生听辨气息有无时的声音异同，用这种直观的手段来强调呼吸在歌唱中的重要性。教师带领学生进行胸腹式的呼吸歌唱，要让他们体会“吓一跳”的吸气感觉，体会“搬重物”的呼气状态，并结合歌曲《天路》，进行发声的练习，来感知气息支撑中音色的动听。为了让学生了解呼吸对歌唱的重要性，教师要带领学生演唱《天路》的高潮乐句，让他们体会有气息支撑和没有气息支撑时，唱歌的感觉和音色的变化。学生们发现有气息支撑时，歌唱变得更加轻松，声音变得结实而生动，反之则感觉歌唱费力且声音暗淡（单薄），以此来深刻体会胸腹式呼吸对歌唱的重要作用。
总之，在音乐教学中，音乐教师要强调呼吸在歌唱中的重要性，要结合形象直观的教学手段来帮助学生进行吸气和呼气的训练，帮助他们掌握胸腹式的呼吸方法，用正确的呼吸来带动科学的歌唱，让学生的音色更加动听，从而有效提高学生的歌唱能力，引导他们更加完美地演绎音乐作品。
参考文献：
[1]温淑萍.歌唱教学中呼吸的重要性和训练方法[J].黄河之声，2015（10）.
[2]刘福瑞.谈声乐教学中的三大要素——歌唱的呼吸、共鸣位置、打开喉咙[J].湛江师范学院学报，2004（08）.
关键词：歌唱；呼吸；训练；音色
中图分类号：G633.951 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2018）20-0086-01
古人云：“善歌者必先调其气。”“气粗则音浮，气弱则音薄，气浊则音滞，气散则音竭。”可见呼吸技巧在歌唱中的重要性。歌唱离不开呼吸，科学的呼吸是提高歌唱能力的有效途径，教师要借助音乐课堂展开歌唱呼吸的有效训练，帮助学生掌握有呼吸支撑的歌唱方法，提高学生歌唱的专业水平。本文从吸气、呼气、胸腹式联合呼吸的科学训练着手，系统详尽地讲解了呼吸方法在歌唱中的训练策略，帮助学生学会正确的胸腹式联合呼吸，获得有气息支撑的完美音色。
一、用形象直观的方法训练吸气
呼吸对于歌唱来说格外重要，它是歌唱的基础训练，学生要想提高自身的歌唱能力，就要从基础的呼吸训练开始，正如建筑高楼要打好地基，唱歌也是如此。为此，音乐教师要把呼吸训练作为一项重要的基础性训练内容来抓，帮助学生实现气息支撑下的轻松歌唱。例如，在教学歌曲《故乡的小路》时，要着重进行歌唱呼吸的吸气训练，帮助学生感知正确的吸气对歌唱的重要作用。教师可以用一系列形象直观的方法，引导学生学会正确的吸气，唱出更加动听的音色。为了让学生真切地感知气息，引导他们做到吸气的深入彻底，掌握吸气中“气沉丹田”的诀窍，教师要带领学生进行“吓一跳”的吸气训练，用这种倒吸气的方法来感知腰部的扩张。体会“吓一跳”时，着重训练的是吸气中的急吸，这样的瞬间吸气，能让学生更真切地体验到深呼吸的运用，比缓吸更容易做到“气沉丹田”，所以急吸是应该首先训练的内容，等腰部的感觉建立起来之后，再引导学生感知缓吸。缓吸的吸气要用“闻花香”的感觉来体验，带领学生感知口和鼻子同时吸气的状态，帮助他们用缓吸来做到“气沉丹田”。急吸和缓吸的运用要结合具体的音乐作品，要根据乐句之间的连接而定，教师要结合所学歌曲《故乡的小路》，展开具体的吸气训练。
二、用科学实用的方法训练呼气
进行了吸气的训练之后，就要进行呼气的具体训练，让吸气和呼气有机地结合起来，巧妙地联合运作，以达到歌唱中自如的呼吸。教师在进行呼气训练时要注重方法的科学实用性，要用生动的方法，帮助学生把握歌唱呼吸，做到歌唱中科学有效的呼气，用流动的气息带动声音的完美，进行科学的歌唱。例如，在教学歌曲《愛星满天》时，要着重在歌唱中进行呼气的训练，帮助学生体会歌唱中气息的保持和流动，用源源不断的气息来支撑声音，打造更加动听的音色。首先要带领学生进行呼气的训练，运用几乎听不见的“si”字来展开呼气练习，比一比谁的气门（息）更长。另外，在呼气的时候，要引导学生双手叉腰，感知气息的向外扩张，学会吸气之后科学的保持，让腰部的扩张来支撑声音的发出，打造饱满的音色效果，也延长气息的支撑时间。为了帮助学生更形象、直观地感知腰部的扩张感，可以采用搬重物的方法，来帮助学生体验腰部的力量。教师可以引导学生到前边去搬动钢琴，让他们感知搬钢琴时腰部的用力，从而学会歌唱中腰部的力量支撑，告诉他们这种支撑就是气息的支撑，歌唱中要让腰部的气息流动起来，源源不断地向外扩张来支撑歌唱的发声。
三、用胸腹式呼吸方法支撑声音
教师在进行歌唱的呼吸训练时，要强调胸腹式的呼吸方法，要用这种科学的呼吸，帮助学生提高歌唱的能力。教师要采用理论与实践相结合的方法，展开科学的训练，引导学生感知气息在歌唱中的重要性。学生在歌唱中要养成运用气息歌唱的良好习惯，体验气息支撑中声音的饱满和歌唱状态的轻松。例如，在教学歌曲《天路》时，要引导学生进行胸腹式的呼吸训练，帮助他们做到呼吸支撑下的科学演唱。教师为了让学生感知气息在歌唱中的重要性，可以进行现场的示范性演唱，让学生听辨气息有无时的声音异同，用这种直观的手段来强调呼吸在歌唱中的重要性。教师带领学生进行胸腹式的呼吸歌唱，要让他们体会“吓一跳”的吸气感觉，体会“搬重物”的呼气状态，并结合歌曲《天路》，进行发声的练习，来感知气息支撑中音色的动听。为了让学生了解呼吸对歌唱的重要性，教师要带领学生演唱《天路》的高潮乐句，让他们体会有气息支撑和没有气息支撑时，唱歌的感觉和音色的变化。学生们发现有气息支撑时，歌唱变得更加轻松，声音变得结实而生动，反之则感觉歌唱费力且声音暗淡（单薄），以此来深刻体会胸腹式呼吸对歌唱的重要作用。
总之，在音乐教学中，音乐教师要强调呼吸在歌唱中的重要性，要结合形象直观的教学手段来帮助学生进行吸气和呼气的训练，帮助他们掌握胸腹式的呼吸方法，用正确的呼吸来带动科学的歌唱，让学生的音色更加动听，从而有效提高学生的歌唱能力，引导他们更加完美地演绎音乐作品。
参考文献：
[1]温淑萍.歌唱教学中呼吸的重要性和训练方法[J].黄河之声，2015（10）.
[2]刘福瑞.谈声乐教学中的三大要素——歌唱的呼吸、共鸣位置、打开喉咙[J].湛江师范学院学报，2004（08）.