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近几年，笔者多次担任招聘教师无生上课环节的评委。通过对教师无生上课时的表现进行分类，希望能给更多年轻体育教师在招聘和体育教学活动时给予帮助和启发。
一、紧张遗忘型
再好的教学设计和教学策略，也需要教师教学设计环节完整、顺畅的表达出来，出现紧张和遗忘的教师在年轻教师身上表现的较多，特别是没有工作经验的教师最容易紧张。主要有两个原因，一是因为紧张导致对教学设计内容的遗忘，二是因为遗忘导致情绪上的紧张。这多是因教师经验不足、准备不充分造成的，都会让考生措手不及。有的教师为了弥补失误，顾及到前面的内容却又在后面卡了壳；有的教师脖子上戴着哨子，却没有使用；有的教师一直重复某一个内容，却忘记后面的教学内容。教师一旦出现两次以上卡壳的情况，都会严重影响到自身的发挥。
针对紧张遗忘型的教师，要求熟练无生上课的主要环节和要领，结合教学设计对教学程序进行反复练习，对无生上课流程做到心中有数，教学中各个环节铭记于心，并要有意识地控制语速。教师在无生上课前要树立自信，调整好自己的情绪，争取轻装上阵。
二、思维僵硬型
思维僵硬表现在无生上课时语言和表情呆板、教法平淡等，这都是无生上课时教师的“硬伤”。出现这种情况，多因对无生上课形式比较陌生，缺乏实践经验，或是对活动重视不够。作为教师招聘经常采用的形式，教师要积极对无生上课的基本方法进行了解，增强对无生上课的认识，加强对体育教学的研究，精心准备，充分发挥专业上的优势，在无生上课时做到游刃有余。
三、技能欠佳型
无生上课对教师教学技能的要求非常高，特别是教师在教学中有效的语言、规范的示范、合理的教学设计和教学教法的运用会给教学增添很多光彩，遗憾的是，在无生上课中由于语言平淡、教学中示范不到位、教学设计重难点不突出、指导练习时没有新意或缺乏突破，都会使评委对教师的表现印象不佳。
教师专业技能不突出，首先是教学设计能力上的问题。在多次的面试工作中，普遍存在教师在教学设计没有教学重难点，说明对教学设计的流程和环节存在问题，偶尔有教学重难点的教学设计多在处理上不到位；在教学目标的设计上，目标不明确，过于笼统。其次是在教学过程中，教师在讲解动作方法和示范时，对动作方法不熟悉，讲解时讲不到动作的要点，仅仅靠个人对动作的理解进行讲授，缺乏专业性和精炼性；在教师示范时，有教师连基本的动作姿势都做不到位，明显存在教师对运动技能掌握不佳的现象。一位教师在使用哨子时，竟然鼓起腮帮子吹，哨音平淡，说明教师在教学中根本没有使用过哨子；教师的语言表达过于平淡，啰啰嗦嗦的语言让评委不明白教师到底表达的是什么，教师生活中的口头禅应该在教学中避免。最后在评价上，仅仅限于“好”“棒”“加油”“努力”等宽泛的评价，在总体评价时，过于简单和随意，缺乏对教学评价方法的研究。
教学技能部分作为无生上课考核的最重要环节，要求教师不仅要有出色的专业技能，而且要求教师在无生上课中充分展示教学技能和教学驾驭的能力。要求教师要不断提高教学语言的精炼性，加强语言的练习，有必要在无生上课时进行录音，发现自身在语言上存在的问题，确保教学语言简洁有效；把握教学的几个重点环节（教学设计、重难点的处理、教学策略、讲解和示范等），并使之有效联系起来，让评委能轻松理解设计意图。
四、发挥出色型
这类教师一般没有明显的不足，相反，他们在无生上课时普遍具有以下特点：1.富有独树一帜的教学特色。教师的语言一旦出现鲜明的个人特色，就会为提高教学增加个人魅力。在一次面试中，一位女教师在无生上课的过程中始终面带自然的微笑，显示出她坚定的自信和富有特色的亲和力，无论是准备活动、放松活动和音乐的设计搭配，还是她活泼可爱的肢体语言，都显示出她的过人之处。2.合理流程的教学流程。在教学过程中，不留下设计的痕迹，无论是教学目标的设计还是教学重难点的处理，都能在教学过程找到落脚点，让评委非常清晰的发现他们的设计意图和处理教学内容的方法。3.把无生上课的优势发挥的淋漓尽致。无生上课的优势在于，它是一个相对理想化的教学活动，很多内容因为没有学生参与避免了教学组织上可能出现的问题，所以可以放手进行创设教学情境，使教学过程更合理和完美。
对发挥出色型教师而言，可以进一步对教学设计进行深入和创新，把教学内容设计的更科学和合理，使自己的教学思想在教学中充分显示出与众不同的能力。
无生上课虽然不能真实地考核教师对课堂的驾驭、应变和操作能力，但它作为教师入职考试和教学评比较好的方式，需要教师进行深入学习和研究，不断积累经验，把教学技能充分融于无生上课中，让自身优秀的教学技能和教学理念在无生上课中散发独具的光芒。
一、紧张遗忘型
再好的教学设计和教学策略，也需要教师教学设计环节完整、顺畅的表达出来，出现紧张和遗忘的教师在年轻教师身上表现的较多，特别是没有工作经验的教师最容易紧张。主要有两个原因，一是因为紧张导致对教学设计内容的遗忘，二是因为遗忘导致情绪上的紧张。这多是因教师经验不足、准备不充分造成的，都会让考生措手不及。有的教师为了弥补失误，顾及到前面的内容却又在后面卡了壳；有的教师脖子上戴着哨子，却没有使用；有的教师一直重复某一个内容，却忘记后面的教学内容。教师一旦出现两次以上卡壳的情况，都会严重影响到自身的发挥。
针对紧张遗忘型的教师，要求熟练无生上课的主要环节和要领，结合教学设计对教学程序进行反复练习，对无生上课流程做到心中有数，教学中各个环节铭记于心，并要有意识地控制语速。教师在无生上课前要树立自信，调整好自己的情绪，争取轻装上阵。
二、思维僵硬型
思维僵硬表现在无生上课时语言和表情呆板、教法平淡等，这都是无生上课时教师的“硬伤”。出现这种情况，多因对无生上课形式比较陌生，缺乏实践经验，或是对活动重视不够。作为教师招聘经常采用的形式，教师要积极对无生上课的基本方法进行了解，增强对无生上课的认识，加强对体育教学的研究，精心准备，充分发挥专业上的优势，在无生上课时做到游刃有余。
三、技能欠佳型
无生上课对教师教学技能的要求非常高，特别是教师在教学中有效的语言、规范的示范、合理的教学设计和教学教法的运用会给教学增添很多光彩，遗憾的是，在无生上课中由于语言平淡、教学中示范不到位、教学设计重难点不突出、指导练习时没有新意或缺乏突破，都会使评委对教师的表现印象不佳。
教师专业技能不突出，首先是教学设计能力上的问题。在多次的面试工作中，普遍存在教师在教学设计没有教学重难点，说明对教学设计的流程和环节存在问题，偶尔有教学重难点的教学设计多在处理上不到位；在教学目标的设计上，目标不明确，过于笼统。其次是在教学过程中，教师在讲解动作方法和示范时，对动作方法不熟悉，讲解时讲不到动作的要点，仅仅靠个人对动作的理解进行讲授，缺乏专业性和精炼性；在教师示范时，有教师连基本的动作姿势都做不到位，明显存在教师对运动技能掌握不佳的现象。一位教师在使用哨子时，竟然鼓起腮帮子吹，哨音平淡，说明教师在教学中根本没有使用过哨子；教师的语言表达过于平淡，啰啰嗦嗦的语言让评委不明白教师到底表达的是什么，教师生活中的口头禅应该在教学中避免。最后在评价上，仅仅限于“好”“棒”“加油”“努力”等宽泛的评价，在总体评价时，过于简单和随意，缺乏对教学评价方法的研究。
教学技能部分作为无生上课考核的最重要环节，要求教师不仅要有出色的专业技能，而且要求教师在无生上课中充分展示教学技能和教学驾驭的能力。要求教师要不断提高教学语言的精炼性，加强语言的练习，有必要在无生上课时进行录音，发现自身在语言上存在的问题，确保教学语言简洁有效；把握教学的几个重点环节（教学设计、重难点的处理、教学策略、讲解和示范等），并使之有效联系起来，让评委能轻松理解设计意图。
四、发挥出色型
这类教师一般没有明显的不足，相反，他们在无生上课时普遍具有以下特点：1.富有独树一帜的教学特色。教师的语言一旦出现鲜明的个人特色，就会为提高教学增加个人魅力。在一次面试中，一位女教师在无生上课的过程中始终面带自然的微笑，显示出她坚定的自信和富有特色的亲和力，无论是准备活动、放松活动和音乐的设计搭配，还是她活泼可爱的肢体语言，都显示出她的过人之处。2.合理流程的教学流程。在教学过程中，不留下设计的痕迹，无论是教学目标的设计还是教学重难点的处理，都能在教学过程找到落脚点，让评委非常清晰的发现他们的设计意图和处理教学内容的方法。3.把无生上课的优势发挥的淋漓尽致。无生上课的优势在于，它是一个相对理想化的教学活动，很多内容因为没有学生参与避免了教学组织上可能出现的问题，所以可以放手进行创设教学情境，使教学过程更合理和完美。
对发挥出色型教师而言，可以进一步对教学设计进行深入和创新，把教学内容设计的更科学和合理，使自己的教学思想在教学中充分显示出与众不同的能力。
无生上课虽然不能真实地考核教师对课堂的驾驭、应变和操作能力，但它作为教师入职考试和教学评比较好的方式，需要教师进行深入学习和研究，不断积累经验，把教学技能充分融于无生上课中，让自身优秀的教学技能和教学理念在无生上课中散发独具的光芒。