损害大脑的不良习惯

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长期饱食导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。长期吸烟长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。 Long-term feeding leads to cerebral arteriosclerosis, premature aging and mental retardation and other phenomena. Slightly underestimate the breakfast Breakfast does not make people’s blood glucose lower than normal supply, insufficient supply of nutrients to the brain, long harmful to the brain. Children with overdrinks tend to have lower IQs. This is because reducing the intake of high protein and multivitamins, leading to malnutrition in the body, thus affecting brain development. Long-term smoking for many years so that smoking showed varying degrees of brain tissue shrinking, susceptible to Alzheimer’s disease.
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