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【摘 要】
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1。拳头按压释放疲惫：拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
【出 处】
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农家致富顾问
【发表日期】
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2013年12期
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