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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）11-000-02
摘 要 《体育与健康》新课程的基本理念是：重视学生的主体地位，激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展。本文通过在体育教学中，教师通过改变旧有的教学模式、思想模式和行为模式，激发学生兴趣，培养学生能力，达到发展学生个性的目的，保证每一位学生受益。
关键词 体育教学 个性化教育
一、因人而异，培养学生的独特个性
世界上没有各种心理特点完全一样的人，即每个人都有各自的个性，人与人之间存在着个性化差异。既然如此，在体育教学中要培养学生的优良个性，教师应当尊重学生的个性，发现学生的个性化，在分析学生心理差异的基础上，选择适宜的教学方法，提高学生的学习成绩，培养学生良好品质与个性化，即因材施教。
因材施教。关注差异，不仅是一种态度、责任，也是一种能力和美德。每个学生都是一个独立个体，差异是客观存在而不可逆转的。而在所有人的情绪中，最强烈的莫过于被人重视，所以这就要求我们的体育教学要适应所有学生，使每一个学生都受到同等的尊重和关注。我们在上课时，对教学内容的安排、教学目标的制定都不能搞一刀切，根据学生不同的能力和个性，制定不同的标准，让绝大多数学生能通过自己的努力达到目标，体验到体育学习成功的乐趣，得到师生的尊重，从中获得成功的喜悦，满足自我，增强自信与自尊。
例如：安排上肢力量俯卧撑练习时，以学生能力的不同，将学生分成若干学习小组。练习不同方式的俯卧撑：高姿俯卧撑、中姿俯卧撑、低姿俯卧撑。同时学生可以选择锻炼频率变化：可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在單位时间内计算练习的次数；还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。这样，既培养了学生自主学习的能力，也有利于学生个性的发展。
二、突破传统思维，激发和保持学生的运动兴趣
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。体育课就应该是学生最喜欢上的，学生在体育课上应当是积极主动、生龙活虎的。但是由于我们很多教师还在受着传统观念的影响，如果体育课队伍不整齐；学生自由练习，没按照教师的口令整齐划一的练习；就判定老师教学不认真，在“放羊”。所以，多数体育教师就会一招一式的进行教学，导致课堂内容沉闷，教学方法刻板。这在相当大的程度上抑制了学生个性的发展。因此，新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置。我们就必须要突破传统思维方式，大胆进行体育教学改革。体育教学应当以主动学习理论为指导，重新设计课堂结构，配以教师为主导、学生为主体、训练为主线的课堂过程之中，营造一个适合大部分学生个性开发的环境，鼓励学生自主学习与发展。
例如：在每节体育课的正常教学之外留下充足的时间，根据学生的兴趣爱好和场地器材等条件，学生可选择教师提供的项目中选择一个或者几个自己喜欢的项目进行锻炼，这样做大大提高了学生锻炼的积极性，也使学生喜欢上了体育课，有利于学生个性的发展。
三、建立互相尊重，互相信任的师生关系
教师要教育学生，首先要尊重学生，这也是培养学生个性的一把钥匙。渴望得到尊重是人们的内在要求。学生都希望得到教师的喜爱，他们往往认为教师对他们的喜爱是对自己的最大肯定，心理上得到满足，并在这种情绪中增加了自信，这种正面的情绪体验有益于学生形成在人际交往中的健康心理。相反，经常遭到训斥的学生体验到的是一种集体对他们的否定和排斥感，这就会产生一种被遗弃的感觉，这就会形成消极情绪，感觉没人理解他，也没人愿意和他交往，从而影响个性的健康发展，形成冷漠，自暴自弃等个性。这就要求我们在教育学生的过程中要宽容学生。在上课时不要自视比学生“高人一等”，不要把自己的话当作权威，心平气和的对待不同个性的学生，勇于承认自己的错误，对待犯错误的学生时，克制自己的情绪，宽容的给其一个为自己辩解的机会，激发其奋发向上，努力改正。这样，当我们放下自己的尊严，而努力追求高尚的品德，出色的教育，真诚的情感，并随时注意维护学生的尊严，学生也就会把他们的敬意奉献给我们，更加有利于我们培养学生建立正确的个性。
四、有意识的渗入心理素质训练
心理素质的优劣对一个人后天个性的成长有着重大影响，有时甚至起决定性的作用。而在现在这个竞争日益激烈的社会，更要求每个人要有良好的心理素质去面对成功与失败。现在中学生普遍存在生理发育超前，心理发育滞后的现象，导致许多该形成的品质没有形成。作为教师，我们应积极通过心理训练增强学生的心理承受能力，把心理训练引入体育课堂教学之中，使学生的身心经受得起胜利、失败、挫折、喜悦等等不同环境，培养学生形成开朗、乐观、积极向上，顽强拼搏，不弃不馁的个性。
例如：组织班级间的篮球比赛，这种团体比赛就可以培养学生们的团结协作、顽强拼搏的精神，强调在场上要敢打敢拼，无论领先或落后都要积极应对每一次攻防。最后无论输赢，教师都应及时做好相应的思想引导工作：输了，应给予积极的鼓励，帮助他们树立信心，找出败因，争取下次获胜；赢了，在给予肯定的同时更要帮他们总结经验，找出获胜的原因和存在的不足。有时候教师也可故意安排，让一些“输不起”的学生尝试一下失败的滋味，赛后及时给予正确的引导，培养他们良好的心理素质，真正做到坚韧不拔，胜不骄，败不馁，对学生形成积极向上的个性极有帮助。
五、实施多元评价
每一个学生由于先天的、家庭的、学校的、社会的等方面的因素，形成一定的个体差异，应当得到承认，评价学生的成绩应在学生原有的基础上，反映学生运动中的进步幅度和努力程度，对学生点滴的进步应及时地给予鼓励和表扬，让学生充满自信，充分发挥个性，使学生的个性得到全面平等的发展。 首先，要建立科学的评价系统。对学生体育课程学习评价应是对学习效果和过程的综合评价，主要包括体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。其次，评价中要过程性评价与终结性评价相结合，定量评价与定性评价相结合。最后，评价主体可以是教师、学生、同学、其他相关教师、社会有关人员等等。
六、在注重發展学生个性的同时要注重课堂的管理
科学而有效的课堂管理对于提升课堂效果，促进学生的身心发展有巨大的作用。在新课程标准的要求下，课堂发生了明显的变化，课堂上不再是老师唱主角，学生“活”起来了，这就增加了我们课堂管理的难度。有的教师面对这个变化有些束手无策，不敢再用“规矩”去约束学生，生怕被扣上“不尊重学生”的帽子，导致课堂管理不到位，管理不得法，无所适从。我们要让学生“活”起来，并不是一切都以学生为中心，重学轻教，那是“放羊”式的教学。我们教师是要更好的发挥主导作用，调控好教学进程，松弛有度，既不能让学生自由散漫，上课想玩什么就玩什么，又要做到发展学生的个性，让每个学生投入到自己感兴趣的活动当中。这就要求我们教师必须灵活选择教材内容，大胆尝试多种教学发放，改革课堂组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛。这样才是符合新课程标准的“新”体育课。我在自己的课堂上就发现，学生对于他们感兴趣的活动，他们就会注意力很集中，活动很积极，不用过多的组织纪律，但是对于比较单调的运动和比较累的运动比如田径项目就会比较难组织。
例如：在比较单调的教学内容中加入各种游戏，特别是有竞争性的游戏效果最为明显。组与组竞争，男生与女生竞争等等，有时上课前就提出：本节课将评选出成绩最好，纪律最好，进步最大的同学各一名等等，尽可能的使学生在课堂上都能积极参与、展示自我与个性。
教育是一门复杂、常新的艺术。面对教育对象的千差万别。教师在体育与健康课堂教学过程中必须做到重视学生的主体地位，激发学生运动兴趣，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展，不断探究和改进自己的教育教学理念和方法，达到发展学生个性化的目的。这样，我们的课堂就会充满活力，我们的教学才会取得较好的效果，我们的教育才是成功的教育。
参考文献：
[1] 中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准[M].北京师范大学出版社.2011.
[2] 季浏.体育与健康课程标准（实验）解读[M].武汉：湖北教育出版社.2004.4.
[3] 周兵，孟文砚.中学体育与健康教学评价[M].长春：东北师范大学出版社.2005.2.
[4] 季浏.体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社.2003：187-193.
[5] 朱训展.体育教学中学生自信心的培养[J].中国学校体育.2005（4）：12-13.
[6] 杨殿飞.体育教学中发展学生个性探微[J].体育教学.2005.11.
摘 要 《体育与健康》新课程的基本理念是：重视学生的主体地位，激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展。本文通过在体育教学中，教师通过改变旧有的教学模式、思想模式和行为模式，激发学生兴趣，培养学生能力，达到发展学生个性的目的，保证每一位学生受益。
关键词 体育教学 个性化教育
一、因人而异，培养学生的独特个性
世界上没有各种心理特点完全一样的人，即每个人都有各自的个性，人与人之间存在着个性化差异。既然如此，在体育教学中要培养学生的优良个性，教师应当尊重学生的个性，发现学生的个性化，在分析学生心理差异的基础上，选择适宜的教学方法，提高学生的学习成绩，培养学生良好品质与个性化，即因材施教。
因材施教。关注差异，不仅是一种态度、责任，也是一种能力和美德。每个学生都是一个独立个体，差异是客观存在而不可逆转的。而在所有人的情绪中，最强烈的莫过于被人重视，所以这就要求我们的体育教学要适应所有学生，使每一个学生都受到同等的尊重和关注。我们在上课时，对教学内容的安排、教学目标的制定都不能搞一刀切，根据学生不同的能力和个性，制定不同的标准，让绝大多数学生能通过自己的努力达到目标，体验到体育学习成功的乐趣，得到师生的尊重，从中获得成功的喜悦，满足自我，增强自信与自尊。
例如：安排上肢力量俯卧撑练习时，以学生能力的不同，将学生分成若干学习小组。练习不同方式的俯卧撑：高姿俯卧撑、中姿俯卧撑、低姿俯卧撑。同时学生可以选择锻炼频率变化：可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在單位时间内计算练习的次数；还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。这样，既培养了学生自主学习的能力，也有利于学生个性的发展。
二、突破传统思维，激发和保持学生的运动兴趣
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。体育课就应该是学生最喜欢上的，学生在体育课上应当是积极主动、生龙活虎的。但是由于我们很多教师还在受着传统观念的影响，如果体育课队伍不整齐；学生自由练习，没按照教师的口令整齐划一的练习；就判定老师教学不认真，在“放羊”。所以，多数体育教师就会一招一式的进行教学，导致课堂内容沉闷，教学方法刻板。这在相当大的程度上抑制了学生个性的发展。因此，新课程改革要求把激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置。我们就必须要突破传统思维方式，大胆进行体育教学改革。体育教学应当以主动学习理论为指导，重新设计课堂结构，配以教师为主导、学生为主体、训练为主线的课堂过程之中，营造一个适合大部分学生个性开发的环境，鼓励学生自主学习与发展。
例如：在每节体育课的正常教学之外留下充足的时间，根据学生的兴趣爱好和场地器材等条件，学生可选择教师提供的项目中选择一个或者几个自己喜欢的项目进行锻炼，这样做大大提高了学生锻炼的积极性，也使学生喜欢上了体育课，有利于学生个性的发展。
三、建立互相尊重，互相信任的师生关系
教师要教育学生，首先要尊重学生，这也是培养学生个性的一把钥匙。渴望得到尊重是人们的内在要求。学生都希望得到教师的喜爱，他们往往认为教师对他们的喜爱是对自己的最大肯定，心理上得到满足，并在这种情绪中增加了自信，这种正面的情绪体验有益于学生形成在人际交往中的健康心理。相反，经常遭到训斥的学生体验到的是一种集体对他们的否定和排斥感，这就会产生一种被遗弃的感觉，这就会形成消极情绪，感觉没人理解他，也没人愿意和他交往，从而影响个性的健康发展，形成冷漠，自暴自弃等个性。这就要求我们在教育学生的过程中要宽容学生。在上课时不要自视比学生“高人一等”，不要把自己的话当作权威，心平气和的对待不同个性的学生，勇于承认自己的错误，对待犯错误的学生时，克制自己的情绪，宽容的给其一个为自己辩解的机会，激发其奋发向上，努力改正。这样，当我们放下自己的尊严，而努力追求高尚的品德，出色的教育，真诚的情感，并随时注意维护学生的尊严，学生也就会把他们的敬意奉献给我们，更加有利于我们培养学生建立正确的个性。
四、有意识的渗入心理素质训练
心理素质的优劣对一个人后天个性的成长有着重大影响，有时甚至起决定性的作用。而在现在这个竞争日益激烈的社会，更要求每个人要有良好的心理素质去面对成功与失败。现在中学生普遍存在生理发育超前，心理发育滞后的现象，导致许多该形成的品质没有形成。作为教师，我们应积极通过心理训练增强学生的心理承受能力，把心理训练引入体育课堂教学之中，使学生的身心经受得起胜利、失败、挫折、喜悦等等不同环境，培养学生形成开朗、乐观、积极向上，顽强拼搏，不弃不馁的个性。
例如：组织班级间的篮球比赛，这种团体比赛就可以培养学生们的团结协作、顽强拼搏的精神，强调在场上要敢打敢拼，无论领先或落后都要积极应对每一次攻防。最后无论输赢，教师都应及时做好相应的思想引导工作：输了，应给予积极的鼓励，帮助他们树立信心，找出败因，争取下次获胜；赢了，在给予肯定的同时更要帮他们总结经验，找出获胜的原因和存在的不足。有时候教师也可故意安排，让一些“输不起”的学生尝试一下失败的滋味，赛后及时给予正确的引导，培养他们良好的心理素质，真正做到坚韧不拔，胜不骄，败不馁，对学生形成积极向上的个性极有帮助。
五、实施多元评价
每一个学生由于先天的、家庭的、学校的、社会的等方面的因素，形成一定的个体差异，应当得到承认，评价学生的成绩应在学生原有的基础上，反映学生运动中的进步幅度和努力程度，对学生点滴的进步应及时地给予鼓励和表扬，让学生充满自信，充分发挥个性，使学生的个性得到全面平等的发展。 首先，要建立科学的评价系统。对学生体育课程学习评价应是对学习效果和过程的综合评价，主要包括体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。其次，评价中要过程性评价与终结性评价相结合，定量评价与定性评价相结合。最后，评价主体可以是教师、学生、同学、其他相关教师、社会有关人员等等。
六、在注重發展学生个性的同时要注重课堂的管理
科学而有效的课堂管理对于提升课堂效果，促进学生的身心发展有巨大的作用。在新课程标准的要求下，课堂发生了明显的变化，课堂上不再是老师唱主角，学生“活”起来了，这就增加了我们课堂管理的难度。有的教师面对这个变化有些束手无策，不敢再用“规矩”去约束学生，生怕被扣上“不尊重学生”的帽子，导致课堂管理不到位，管理不得法，无所适从。我们要让学生“活”起来，并不是一切都以学生为中心，重学轻教，那是“放羊”式的教学。我们教师是要更好的发挥主导作用，调控好教学进程，松弛有度，既不能让学生自由散漫，上课想玩什么就玩什么，又要做到发展学生的个性，让每个学生投入到自己感兴趣的活动当中。这就要求我们教师必须灵活选择教材内容，大胆尝试多种教学发放，改革课堂组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛。这样才是符合新课程标准的“新”体育课。我在自己的课堂上就发现，学生对于他们感兴趣的活动，他们就会注意力很集中，活动很积极，不用过多的组织纪律，但是对于比较单调的运动和比较累的运动比如田径项目就会比较难组织。
例如：在比较单调的教学内容中加入各种游戏，特别是有竞争性的游戏效果最为明显。组与组竞争，男生与女生竞争等等，有时上课前就提出：本节课将评选出成绩最好，纪律最好，进步最大的同学各一名等等，尽可能的使学生在课堂上都能积极参与、展示自我与个性。
教育是一门复杂、常新的艺术。面对教育对象的千差万别。教师在体育与健康课堂教学过程中必须做到重视学生的主体地位，激发学生运动兴趣，关注学生的个体差异和不同需求，重视学生个性的发展，不断探究和改进自己的教育教学理念和方法，达到发展学生个性化的目的。这样，我们的课堂就会充满活力，我们的教学才会取得较好的效果，我们的教育才是成功的教育。
参考文献：
[1] 中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准[M].北京师范大学出版社.2011.
[2] 季浏.体育与健康课程标准（实验）解读[M].武汉：湖北教育出版社.2004.4.
[3] 周兵，孟文砚.中学体育与健康教学评价[M].长春：东北师范大学出版社.2005.2.
[4] 季浏.体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社.2003：187-193.
[5] 朱训展.体育教学中学生自信心的培养[J].中国学校体育.2005（4）：12-13.
[6] 杨殿飞.体育教学中发展学生个性探微[J].体育教学.2005.11.