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依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究.阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系.论证了双重缺氧训练法的科学性、高效性和经济性.丰富和发展了长跑训练理论.
双重缺氧训练与5km武装越野能力的关系研究
【摘 要】
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依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究.阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系.论证了双重缺氧训练法的科学性、
【机 构】
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解放军体育学院田障教研室
【出 处】
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解放军体育学院学报
【发表日期】
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2004年1期
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