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每天在起床之前都要在床上做一套自编的按摩操,主要是以右手的掌心,对着肚脐眼的神阙穴,然后以此为中心,顺时针方向按摩36次,逆时针方向又按摩36次,还分别在关元穴、天枢穴和中脘穴等位置进行重点按压。
李济仁 按摩穴位养五脏
【摘 要】
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每天在起床之前都要在床上做一套自编的按摩操,主要是以右手的掌心,对着肚脐眼的神阙穴,然后以此为中心,顺时针方向按摩36次,逆时针方向又按摩36次,还分别在关元穴、天枢穴和
【机 构】
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皖南医学院弋矶山医院
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2015年9期
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