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记得看《机器猫》时，特别想要多啦A梦的四次元口袋，因为里面有好多“宝贝”，其中，最喜欢的就是“任意门”。有了这个宝贝，想到哪里都可以，可以说那是我的第一个“穿越”梦。后来，“穿越”题材的小说铺天盖地的出现，读者人数众多。而近几年，“穿越”的电视剧也火了，尽管很多人批评内容粗糙，但一点不耽误大家天天守在电视机前看。
“穿越”是逃避现实的工具
“穿越”的盛行也许只是人们想探寻过去究竟发生过什么的心理作祟。因为我们在时间面前都有无力感，我们都对时间好奇。
爱家心理咨询中心首席心理咨询师张丽说：“读一读穿越小说，看看类似的电视剧，不难发现，穿越的原因无非是在现代遇到了挫折，穿越回古代，获得新身份，好像得到了‘第二人生’，一切从头来过。而据调查，‘穿越迷’们之所以渴望穿越，是因为主人公可完成自己想做却做不到的事情。现在的人总被太多的条条框框约束，勉强自己做与自己本意相违背，却不得不做的事。于是，每当挫折来临，就总有释放自己，战胜一切的渴求。”
渴望回到过去或是不思进取
国家二级心理咨询师周婷丽说：“渴望穿越到过去的人，往往因过去某件事或某些人，曾感受到一些挫折和失败，所以就一直沉浸在过去的伤痛里不肯走出来，虽然人在现在，但其思维和意识却‘穿越’到了过去，每每用过去的那些痛苦来折磨自己；而另一些人却是陶醉在过去的美好里，视过去的美好为现在的现实，不肯做出一点努力和改变。这样的人其实就是不思进取的典型例证，他们往往意识不到自己‘穿越过去’，常想过去而不看现在的现实，同样也不想未来该怎么办，做些什么努力或改变。”
人潜意识里都是渴望穿越
周婷丽说：“很多人面临困境时，喜欢说的口头语是，以后就好了。以后？到底是什么时候，谁也不知道。这样的说法大家习以为常，也似乎认为说的很有道理。这其实是一种逃避心理在作怪，也是一种心理安慰，视目前存在的现实困难和问题于不顾，把眼光指向了未来，只要未来好就行。用这样的心理来麻痹自己，逃避现实，不直接面对现实的困难和问题，也不去解决现实问题。”
“穿越”解决不了问题
周婷丽表示，无论是想“穿越”到未来还是过去，都是没有把目光放在现在的表现。人们更应该追求的是此时此刻的感受，应该走出“过去的阴影”或离开“幻想的未来”，回到现实，不再让思想随意“穿越时空”，而是脚踏实地的停留在现实中，勇于面对现实问题和困难，提高自我效能。
张丽说：在心理学中，应对挫折的积极方式有一种叫做“升华”，如很多伟大的画家作家将悲愤的力量转化为传世之作。大家也应用这样一种“升华”的方式解决现实生活中的挫折。
【名词解释】 穿越剧
最近几年流行起来的一种影视剧形式，鲜明标志是其剧情或多或少涉及到穿越的内容。穿越是穿越时间和空间的简称，通俗的是指某人物因为某原因，经过某过程，从所在时空（A时空）穿越到另一时空（B时空）的事件。影视剧剧情基本以此为线索展开。如《魔幻手机》、《穿越时空的爱恋》、《寻秦记》、《神话》、《宫锁心玉》等。
“穿越”是逃避现实的工具
“穿越”的盛行也许只是人们想探寻过去究竟发生过什么的心理作祟。因为我们在时间面前都有无力感，我们都对时间好奇。
爱家心理咨询中心首席心理咨询师张丽说：“读一读穿越小说，看看类似的电视剧，不难发现，穿越的原因无非是在现代遇到了挫折，穿越回古代，获得新身份，好像得到了‘第二人生’，一切从头来过。而据调查，‘穿越迷’们之所以渴望穿越，是因为主人公可完成自己想做却做不到的事情。现在的人总被太多的条条框框约束，勉强自己做与自己本意相违背，却不得不做的事。于是，每当挫折来临，就总有释放自己，战胜一切的渴求。”
渴望回到过去或是不思进取
国家二级心理咨询师周婷丽说：“渴望穿越到过去的人，往往因过去某件事或某些人，曾感受到一些挫折和失败，所以就一直沉浸在过去的伤痛里不肯走出来，虽然人在现在，但其思维和意识却‘穿越’到了过去，每每用过去的那些痛苦来折磨自己；而另一些人却是陶醉在过去的美好里，视过去的美好为现在的现实，不肯做出一点努力和改变。这样的人其实就是不思进取的典型例证，他们往往意识不到自己‘穿越过去’，常想过去而不看现在的现实，同样也不想未来该怎么办，做些什么努力或改变。”
人潜意识里都是渴望穿越
周婷丽说：“很多人面临困境时，喜欢说的口头语是，以后就好了。以后？到底是什么时候，谁也不知道。这样的说法大家习以为常，也似乎认为说的很有道理。这其实是一种逃避心理在作怪，也是一种心理安慰，视目前存在的现实困难和问题于不顾，把眼光指向了未来，只要未来好就行。用这样的心理来麻痹自己，逃避现实，不直接面对现实的困难和问题，也不去解决现实问题。”
“穿越”解决不了问题
周婷丽表示，无论是想“穿越”到未来还是过去，都是没有把目光放在现在的表现。人们更应该追求的是此时此刻的感受，应该走出“过去的阴影”或离开“幻想的未来”，回到现实，不再让思想随意“穿越时空”，而是脚踏实地的停留在现实中，勇于面对现实问题和困难，提高自我效能。
张丽说：在心理学中，应对挫折的积极方式有一种叫做“升华”，如很多伟大的画家作家将悲愤的力量转化为传世之作。大家也应用这样一种“升华”的方式解决现实生活中的挫折。
【名词解释】 穿越剧
最近几年流行起来的一种影视剧形式，鲜明标志是其剧情或多或少涉及到穿越的内容。穿越是穿越时间和空间的简称，通俗的是指某人物因为某原因，经过某过程，从所在时空（A时空）穿越到另一时空（B时空）的事件。影视剧剧情基本以此为线索展开。如《魔幻手机》、《穿越时空的爱恋》、《寻秦记》、《神话》、《宫锁心玉》等。