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【摘 要】在国家体育总局开展的全面健身项目调查中，民众对健美操的喜爱程度是位居首位的。作为体育教学重要内容，健美操以其强烈的节奏感和灵活的运动方式，受到了大多数人的欢迎。特别是作为青少年来说，正值身体发育的黄金阶段，引导他们喜欢和表演健美操艺术，对于他们身心健康的发展是有着突出的积极意义的。本文结合教学实践，就如何在中职院校更好的开展健美操教学，进行了相关的思考，并提出了切实的建议。
【关键词】中职院校；健美操；发展对策
健美操是我国体育运动中的一个新兴项目，它具有健身、健美、健心、娱乐和防病等多种功能。在各类校园中，健美操运动都得到了广泛的普及，很多学生都将健美操作为自己长期的健身活动。通过健美操锻炼，能增强体质，培养高校学生高雅的气质、风度和坚韧的意志品质，发展学生的个性等。为更好的推进健美操艺术在中职校园的发展，笔者结合教学实际，提出了以下建议。
一、用审美的眼光来认识体育舞蹈
近年来，国家在各级校园中，大力开展艺术教育，意在使学生的审美水平和审美能力得到提高。其实健美操也是一种艺术，健美操教育就是一种艺术教育。之前受到多方面原因的影响，包含学校领导和教师在内的很多人都在对健美操的认识方面存有一定的误区。更多则重于健美操体育性的一面，对于其艺术性则没有足够的重视。这种认识上的偏差直接影响着相关的教学开展。作为一门具有交叉特点的艺术，健美操的体育性和艺术性所占的比例应该是对等的，如果只突出其体育性一面，将其当做一般的体育项目来看待，则不能将其自身所蕴含的审美性充分的表现出来。这种审美性表达不出来，学生则不能感受和体验健美操艺术美感特征，致使在表演健美操的时候，多是一些技术动作展示，而缺乏一种艺术表现力。所以应该改变这种传统的认识，不能再将健美操简单定性为一个体育项目，而是充分认识到其艺术性的一面，充分发掘和表现其自身美感特征，如韵味美、动感美、音乐美和服饰美等等，让学生被这种美感特征所感染，从而愿意主动的进行学习，不但学得了相关的知识和技能，在表演时更加具有艺术表现力，同时还能使自己的审美能力得到切实的提高。
二、提高教师的数量和业务能力
健美操作为一门独立的学科，开设的时间较短，且只在一些专业体育院校中开设该专业。这就直接导致了专业科班出身的健美操教师数量的稀少，教师数量上的欠缺，严重影响了正常教学的开展。对此学校可以从长期和短期两个方面入手。长期计划方面，针对学校的实际情况，可以和一些具有该专业的高校签订用人协议，或者采用定向委培的方式，使科班毕业的大学生能够来学校任教。同时在每年的人才引进政策上，适当的向健美操教师倾斜，在引入条件上适当优惠，以吸引有健美操表演和教学能力的人才来校执教。短期计划方面，则是对现有的教师开展有针对性培训。一方面，可以邀请当地一些著名的健美操教练来学校担任兼职教师，在他们上课的时候，本校教师进行旁听，不断的积累教学经验。另一方面，可以由学校出面，和一些开设健美操专业的院校进行联系，委托对方对学校现有的教师进行培训，力求在最短的时间内使教师的教学水平得到提高。同时，作为教师自身来说，也要对自己的实际情况进行认真的分析，认清自己在教学中的差距和不足，并且主动的学习。比如健美操艺术和音乐艺术的结合十分密切，多数教师在音乐方面都是门外汉，所以对音乐基础知识的学习就十分必要。只有树立一种主动学习意识，才能够使自己的综合能力得到切实的提高，从而更好的推动教学的开展。
三、优化健美操的教学环境
教學环境的优劣对教学效果有着本质的影响。特别是作为健美操来说，让学生们在一个脏乱差的环境中学习，和一个干净、优美的环境中学习，效果是有着本质差别的。在一个完善的环境中进行学习，会给学生一种潜移默化的影响，让学生感觉到和健美操艺术有关的一切都是美的，然后产生一种轻松和愉悦的心情，继而全身心的投入到学习中去。具体来说，主要是教学场地和设施的建设与完善，包含形体训练房、多媒体设备、演出场地等。伴随着健美操的大力开展，学习健美操的学生越来越多，对场地和设施的要求将会越来越高，对此学校也应该制定出长远和近期的规划。长远规划中，要将相关设施的建设纳入到学校的建设计划中。短期规划中，则主要是对已有场地和设施进行修缮，并且进行普查，根据具体的教学需要，制定出详细的使用计划，尽可能的提高场地和设施的利用率。
四、注重健美操和音乐、服饰的配合
健美操本身就是一种融合的艺术，其中音乐和服饰都发挥着重要的作用。首先是音乐。没有了音乐，也就没有了健美操，特别是音乐中的节奏，可以说是健美操的灵魂之所在，只有两者有机融合在一起的时候，才能充分表现出健美操的动感和活力。针对当前学生普遍对音乐不重视的情况，教师要予以有针对性的引导。比如可以在播放健美操视频的时候，将声音关掉，让学生感受没有音乐的健美操的审美展现，学生普遍认为没有了音乐的健美操变得寡淡和无味，从而达到了引导学生重视音乐的目的，在此基础上，再引导学生在表演中有意识的与音乐相配合，最终实现有艺术表现力的健美操表演。其次是服饰。健美操表演对服饰是有一定要求的。通过得体的服饰，将男士衬托的更加健硕和阳光，女士衬托的更加苗条和活力。但是很多学生对此则没有充分的重视，认为是可有可无的事情。对此教师也应该予以充分的重视。考虑到学生的经济状况，可以适当选择一些大众化的、低价格的服饰，要符合规则的要求，又要体现动作的风格，还要符合不同的环境和场合，更要突出健美操的特点和学生气质，这样既能使学生感受体育舞蹈服饰美，学生们在音乐的伴奏下，身着美丽的服饰翩翩起舞，对他们本身来说就是一种艺术享受，对旁观者来说更是一种美的熏陶。
五、积极鼓励各类健美操社团的创办
各种社团是学校各种文化活动的主力军，能够将相关的爱好者聚集在一起，这就使他们有了一个相对稳定的大本营，从而使各项活动得到更好的开展。所以作为学校和教师方面来说，应该大力支持各种健美操社团的创办，并且在相关政策上予以扶持。比如可以委派教师作为固定艺术指导，在场地使用上提供方便，在学校各类演出中提供上台表演的机会等。作为社团内部来说，可以在教师的帮助下，选取一部分水平较高的学生作为骨干力量，负责社团日常的教学，并同时展开相关的理论教学。同时经常组织不同级别的分组赛、对抗赛等小型比赛，为自己的成员提供切磋技艺、施展才能、发挥个性的机会，激发学生的竞赛欲望，进一步丰富校园文化生活。
综上所述，随着《体育与健康课程标准》的出台，中职院校的体育课程改革也在如火如荼的进行中。健美操作为一项集体育、舞蹈、音乐于一身的艺术，受到了在校学生的广泛欢迎。作为学校方面来说，要充分认识到健美操给学生身心健康发展带来的诸多益处，以实际行动积极推进健美操艺术在校园的开展。作为教师来说，要主动对自己的知识和技能进行完善，以更加适应教学的实际需要。而作为广大学生来说，也应当树立对健美操的正确认识，不但能够学好健美操，而且能够通过健美操艺术，树立起一种终身体育的意识，这对于个人一生的发展都是具有积极意义。
参考文献：
[1]李艳杰.“小集团”教学模式在健美操教学中的实验研究[J].渤海大学学报（自然科学版），2006，27（3）.
[2]段健芝，王艳萍.体育与健康课程健美操教学体系的研究[J].北京体育大学学报，2001，24（2）.
[3]范晓军.三明市中小学健美操开展现状的调查分析[J].三明高等专科学校学报.
[4]刘志平.论大众健美操在我国全民健身运动中的优势[J].山西科技，2006（4）.
【关键词】中职院校；健美操；发展对策
健美操是我国体育运动中的一个新兴项目，它具有健身、健美、健心、娱乐和防病等多种功能。在各类校园中，健美操运动都得到了广泛的普及，很多学生都将健美操作为自己长期的健身活动。通过健美操锻炼，能增强体质，培养高校学生高雅的气质、风度和坚韧的意志品质，发展学生的个性等。为更好的推进健美操艺术在中职校园的发展，笔者结合教学实际，提出了以下建议。
一、用审美的眼光来认识体育舞蹈
近年来，国家在各级校园中，大力开展艺术教育，意在使学生的审美水平和审美能力得到提高。其实健美操也是一种艺术，健美操教育就是一种艺术教育。之前受到多方面原因的影响，包含学校领导和教师在内的很多人都在对健美操的认识方面存有一定的误区。更多则重于健美操体育性的一面，对于其艺术性则没有足够的重视。这种认识上的偏差直接影响着相关的教学开展。作为一门具有交叉特点的艺术，健美操的体育性和艺术性所占的比例应该是对等的，如果只突出其体育性一面，将其当做一般的体育项目来看待，则不能将其自身所蕴含的审美性充分的表现出来。这种审美性表达不出来，学生则不能感受和体验健美操艺术美感特征，致使在表演健美操的时候，多是一些技术动作展示，而缺乏一种艺术表现力。所以应该改变这种传统的认识，不能再将健美操简单定性为一个体育项目，而是充分认识到其艺术性的一面，充分发掘和表现其自身美感特征，如韵味美、动感美、音乐美和服饰美等等，让学生被这种美感特征所感染，从而愿意主动的进行学习，不但学得了相关的知识和技能，在表演时更加具有艺术表现力，同时还能使自己的审美能力得到切实的提高。
二、提高教师的数量和业务能力
健美操作为一门独立的学科，开设的时间较短，且只在一些专业体育院校中开设该专业。这就直接导致了专业科班出身的健美操教师数量的稀少，教师数量上的欠缺，严重影响了正常教学的开展。对此学校可以从长期和短期两个方面入手。长期计划方面，针对学校的实际情况，可以和一些具有该专业的高校签订用人协议，或者采用定向委培的方式，使科班毕业的大学生能够来学校任教。同时在每年的人才引进政策上，适当的向健美操教师倾斜，在引入条件上适当优惠，以吸引有健美操表演和教学能力的人才来校执教。短期计划方面，则是对现有的教师开展有针对性培训。一方面，可以邀请当地一些著名的健美操教练来学校担任兼职教师，在他们上课的时候，本校教师进行旁听，不断的积累教学经验。另一方面，可以由学校出面，和一些开设健美操专业的院校进行联系，委托对方对学校现有的教师进行培训，力求在最短的时间内使教师的教学水平得到提高。同时，作为教师自身来说，也要对自己的实际情况进行认真的分析，认清自己在教学中的差距和不足，并且主动的学习。比如健美操艺术和音乐艺术的结合十分密切，多数教师在音乐方面都是门外汉，所以对音乐基础知识的学习就十分必要。只有树立一种主动学习意识，才能够使自己的综合能力得到切实的提高，从而更好的推动教学的开展。
三、优化健美操的教学环境
教學环境的优劣对教学效果有着本质的影响。特别是作为健美操来说，让学生们在一个脏乱差的环境中学习，和一个干净、优美的环境中学习，效果是有着本质差别的。在一个完善的环境中进行学习，会给学生一种潜移默化的影响，让学生感觉到和健美操艺术有关的一切都是美的，然后产生一种轻松和愉悦的心情，继而全身心的投入到学习中去。具体来说，主要是教学场地和设施的建设与完善，包含形体训练房、多媒体设备、演出场地等。伴随着健美操的大力开展，学习健美操的学生越来越多，对场地和设施的要求将会越来越高，对此学校也应该制定出长远和近期的规划。长远规划中，要将相关设施的建设纳入到学校的建设计划中。短期规划中，则主要是对已有场地和设施进行修缮，并且进行普查，根据具体的教学需要，制定出详细的使用计划，尽可能的提高场地和设施的利用率。
四、注重健美操和音乐、服饰的配合
健美操本身就是一种融合的艺术，其中音乐和服饰都发挥着重要的作用。首先是音乐。没有了音乐，也就没有了健美操，特别是音乐中的节奏，可以说是健美操的灵魂之所在，只有两者有机融合在一起的时候，才能充分表现出健美操的动感和活力。针对当前学生普遍对音乐不重视的情况，教师要予以有针对性的引导。比如可以在播放健美操视频的时候，将声音关掉，让学生感受没有音乐的健美操的审美展现，学生普遍认为没有了音乐的健美操变得寡淡和无味，从而达到了引导学生重视音乐的目的，在此基础上，再引导学生在表演中有意识的与音乐相配合，最终实现有艺术表现力的健美操表演。其次是服饰。健美操表演对服饰是有一定要求的。通过得体的服饰，将男士衬托的更加健硕和阳光，女士衬托的更加苗条和活力。但是很多学生对此则没有充分的重视，认为是可有可无的事情。对此教师也应该予以充分的重视。考虑到学生的经济状况，可以适当选择一些大众化的、低价格的服饰，要符合规则的要求，又要体现动作的风格，还要符合不同的环境和场合，更要突出健美操的特点和学生气质，这样既能使学生感受体育舞蹈服饰美，学生们在音乐的伴奏下，身着美丽的服饰翩翩起舞，对他们本身来说就是一种艺术享受，对旁观者来说更是一种美的熏陶。
五、积极鼓励各类健美操社团的创办
各种社团是学校各种文化活动的主力军，能够将相关的爱好者聚集在一起，这就使他们有了一个相对稳定的大本营，从而使各项活动得到更好的开展。所以作为学校和教师方面来说，应该大力支持各种健美操社团的创办，并且在相关政策上予以扶持。比如可以委派教师作为固定艺术指导，在场地使用上提供方便，在学校各类演出中提供上台表演的机会等。作为社团内部来说，可以在教师的帮助下，选取一部分水平较高的学生作为骨干力量，负责社团日常的教学，并同时展开相关的理论教学。同时经常组织不同级别的分组赛、对抗赛等小型比赛，为自己的成员提供切磋技艺、施展才能、发挥个性的机会，激发学生的竞赛欲望，进一步丰富校园文化生活。
综上所述，随着《体育与健康课程标准》的出台，中职院校的体育课程改革也在如火如荼的进行中。健美操作为一项集体育、舞蹈、音乐于一身的艺术，受到了在校学生的广泛欢迎。作为学校方面来说，要充分认识到健美操给学生身心健康发展带来的诸多益处，以实际行动积极推进健美操艺术在校园的开展。作为教师来说，要主动对自己的知识和技能进行完善，以更加适应教学的实际需要。而作为广大学生来说，也应当树立对健美操的正确认识，不但能够学好健美操，而且能够通过健美操艺术，树立起一种终身体育的意识，这对于个人一生的发展都是具有积极意义。
参考文献：
[1]李艳杰.“小集团”教学模式在健美操教学中的实验研究[J].渤海大学学报（自然科学版），2006，27（3）.
[2]段健芝，王艳萍.体育与健康课程健美操教学体系的研究[J].北京体育大学学报，2001，24（2）.
[3]范晓军.三明市中小学健美操开展现状的调查分析[J].三明高等专科学校学报.
[4]刘志平.论大众健美操在我国全民健身运动中的优势[J].山西科技，2006（4）.