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安详放松的瑜珈是卧室锻炼的最佳选择,只要巧妙利用卧室的基本元素:大床、橱柜、靠背椅,你就不必再汗流浃背剧烈运动,轻轻松松就能健美纤体。
卧室里的瑜珈功
【摘 要】
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安详放松的瑜珈是卧室锻炼的最佳选择,只要巧妙利用卧室的基本元素:大床、橱柜、靠背椅,你就不必再汗流浃背剧烈运动,轻轻松松就能健美纤体。
【出 处】
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家庭医学.新健康
【发表日期】
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2003年12期
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