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生活不如意十之八九。因此，我们总是不满意的多。人的不满意分为两种，一种是对自身的，一种是对外界的。外界我们控制不了，各种不愉快常常令人猝不及防——如下班时没赶上末班车、工作出现重大失误……这些不愉快不可避免会影响我们的想法：是不是天生就命不好，倒霉事全占了：是不是天生就不行，为什么那么多不如意？