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摘 要：《团体心理辅导对培养自卑中学生自信心理的干预研究》是顺德区教育科学"十二五"规划课题，旨在运用团体心理咨询的方法去培养中学生的自信心理，进而塑造中学生健全的人格。在2015-2017，我们在容桂街道两所普通高中，两所职高，五所初中实行系列"培养自信心理"的团体心理辅导活动，共12位专职心理老师，对240位自卑中学生进行团体心理辅导干预实验，利用《MHT中学生心理健康综合测量》对其进行前后测跟踪比较，结果显示有顯著差异，表明团体心理辅导能有效地培养中学生自信心理。
关键词：心理辅导；自信心理；干预
1.实验方法：
1.1被试的选择：
（1）班主任推荐名单
（2）宣传此项目活动，发动学生主动报名
（3） MTH测验（中学生心理健康综合测验）学生心理档案“预警”被试
我们对综合以上三种方式汇总的628名学生发出 “2014年自信快乐成长营”邀请函，最终确定参与人数为240人，团体心理辅导教育实验主要集中在2015年，学段集中在初一、初二、高一、高二。团体心理辅导教育实验前发放240份《MHT中学生心理健康综合测量》心理测评问卷（选择被试第三类就以档案数据为前测），最后回收有效卷233份（包含被试选择的第三类）；团体心理辅导教育实验后对233人继续心理测量评估，全部回收且有效，分布如下：
1.2测量工具的选择
心理健康诊断测验（MHT），是根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订，按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为两方面测定，由8个内容量表构成：学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体症状.恐怖倾向.冲动倾向。考察常常会引发中学生过强的焦虑，紧张、不安、抑郁、恐怖、孤独、自责、过敏、冲动，身体症状等心理困扰和适应问题。
2.实验结果与分析：
3.1频数分析
我们参考全国常模，考察前、后测的总分大于或等于65，及各因子大于或等于8的人数。
2.2性别变化差异对比分析
数据可以看出：男生前、后测都存在显著差异，女生前、后测都存在显著差异，表明团体心理辅导实验对男生、女生心理健康水平有非常大的促进作用；而女生前、后测在各维度的t值都要比男生前、后测各维度更小，表明女生方面的变化更明显。
3.讨论
3.1 系列团体心理辅导活动明显提高中学生的心理健康水平
在本次教育实验中，被试选择上倾向于最大可能“同质性”团体的筛选，因此在233份MHT前测呈现“总焦虑倾向”的人数共174人，占74.6%，大部分集中在“班主任推荐”和“学生心理档案选择”。进行一系列有针对性的“团体心理辅导”教育实验后，呈现非常大的实验效果，总转化率大40%。其他各项因子也呈现不错的转化率。
3.2 系列团体心理辅导活动对中学生“自信心”的促进作用
在系列团体心理辅导实验后，学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向的的转化率都比较高，前后测的差异系数都小于0.05，呈现显著性差异，可以看出团体心理辅导活动对中学生的“自信心”有非常大的促进作用。
4.结论
结论一：培养自信心为主题的团体心理辅导活动，对自卑的中学生克服自卑、建立自信，发展健康积极的心理状态非常有效。
结论二：学业自卑感（学习焦虑）、社交（性格）自卑感（对人焦虑）、生活自卑感（孤独、自责）是学生自卑感体验的主要内容，能通过团体心理辅导活动有效改善。
结论三：团体心理辅导活动对女生，自愿参加的学生，初中阶段学生的自信心培养效果更明显。
关键词：心理辅导；自信心理；干预
1.实验方法：
1.1被试的选择：
（1）班主任推荐名单
（2）宣传此项目活动，发动学生主动报名
（3） MTH测验（中学生心理健康综合测验）学生心理档案“预警”被试
我们对综合以上三种方式汇总的628名学生发出 “2014年自信快乐成长营”邀请函，最终确定参与人数为240人，团体心理辅导教育实验主要集中在2015年，学段集中在初一、初二、高一、高二。团体心理辅导教育实验前发放240份《MHT中学生心理健康综合测量》心理测评问卷（选择被试第三类就以档案数据为前测），最后回收有效卷233份（包含被试选择的第三类）；团体心理辅导教育实验后对233人继续心理测量评估，全部回收且有效，分布如下：
1.2测量工具的选择
心理健康诊断测验（MHT），是根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订，按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为两方面测定，由8个内容量表构成：学习焦虑.对人焦虑.孤独倾向.自责倾向.过敏倾向.身体症状.恐怖倾向.冲动倾向。考察常常会引发中学生过强的焦虑，紧张、不安、抑郁、恐怖、孤独、自责、过敏、冲动，身体症状等心理困扰和适应问题。
2.实验结果与分析：
3.1频数分析
我们参考全国常模，考察前、后测的总分大于或等于65，及各因子大于或等于8的人数。
2.2性别变化差异对比分析
数据可以看出：男生前、后测都存在显著差异，女生前、后测都存在显著差异，表明团体心理辅导实验对男生、女生心理健康水平有非常大的促进作用；而女生前、后测在各维度的t值都要比男生前、后测各维度更小，表明女生方面的变化更明显。
3.讨论
3.1 系列团体心理辅导活动明显提高中学生的心理健康水平
在本次教育实验中，被试选择上倾向于最大可能“同质性”团体的筛选，因此在233份MHT前测呈现“总焦虑倾向”的人数共174人，占74.6%，大部分集中在“班主任推荐”和“学生心理档案选择”。进行一系列有针对性的“团体心理辅导”教育实验后，呈现非常大的实验效果，总转化率大40%。其他各项因子也呈现不错的转化率。
3.2 系列团体心理辅导活动对中学生“自信心”的促进作用
在系列团体心理辅导实验后，学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向的的转化率都比较高，前后测的差异系数都小于0.05，呈现显著性差异，可以看出团体心理辅导活动对中学生的“自信心”有非常大的促进作用。
4.结论
结论一：培养自信心为主题的团体心理辅导活动，对自卑的中学生克服自卑、建立自信，发展健康积极的心理状态非常有效。
结论二：学业自卑感（学习焦虑）、社交（性格）自卑感（对人焦虑）、生活自卑感（孤独、自责）是学生自卑感体验的主要内容，能通过团体心理辅导活动有效改善。
结论三：团体心理辅导活动对女生，自愿参加的学生，初中阶段学生的自信心培养效果更明显。