盛夏绿豆好清凉

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随着天气的变热,夏天的来临,人们又在重温昨日的绿豆梦。绿豆以其独特的芳香,醇厚的口味,吸引着人们。它帮助人们降温祛暑,是夏日老幼妇男的良朋益友。据测定,绿豆中含蛋白质22—28%,脂肪2%,碳水化合物54.8%,粗纤维4.2%。每百克籽粒中含有钙40毫克,磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等也比较丰富,特别是绿豆蛋白质中含有较多的赖氨酸。绿豆加工制品花样多,风味美。绿豆芽亭亭玉玉,清香可口;凉粉日莹剔
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