抛球换位

来源 :小雪花(小学生成长指南) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhanghu216
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准备场地上画一边长为5米的等边三角形。三角形的顶点各画一直径1米的圆圈。篮球或排球3个。规则抛出的球必须在三角的顶点上方,尽量垂直,左右摆动幅度不得超过0.5米。做法做法5~8人一组,分别成纵队面向内站在3个顶点的圆圈外,排头 Prepare an equilateral triangle with a length of 5 meters. The vertices of the triangle draw a circle of 1 meter in diameter. 3 basketball or volleyball. Throwing the rules of the ball must be above the apex of the triangle, as vertical as possible, swinging amplitude of not more than 0.5 meters. Practice 5 to 8 people a group, respectively, into a vertical column facing the station within the 3 vertices of the circle, the first row
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