健美操在中等学校体育教学中的运用和效果

来源 :忻州师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hn_hcg
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健美操是当今世界广为流行的一项健身健美的运动体操.采用健美操教学,不仅使课堂教学丰富多彩、充满活力,而且使学生心理、生理机能上得到健康发展,体态变得丰满、线条变得优美,从而提高了学生的身体素质.实践证明健美操进入体育教学是切实可行的.
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