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【摘 要】“后高考时代”是学生心理问题的高发期，学校可以从微信平台、感恩作业、职业规划和暑期实习等四个方面入手，构筑师生“亲密圈”，打造知恩回报“纪念册”，推动学生探索职业规划“人生路”，走进暑期实习的“大熔炉”，引导学生度过一个充实、有意义的暑期，为未来发展奠定坚实的基础。
【关键词】“后高考时代”；感恩作业；职业规划
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）80-0057-02
【作者简介】王进法，江苏省张家港市崇真中学（江苏张家港，215631）教师，高级教师。
“后高考时代”是指从高考结束到上大学近三个月的过渡期。许多高三学生虽然在年龄上已经跨入成年行列，但心理发展尚未成熟。面临考试焦虑、升学压力，他们的众多心理欲求和行为被压制，经常体验到焦虑、失望、痛苦、激愤等负面情绪，渴望冲破束缚，放飞自我。高考结束后，学生紧绷的神经突然松弛，压力骤然消失，学生容易出现冲动、发泄的意念和举动。而这段时期，学校和教师基本放手，日常监管放松，学生教育管理出现了真空期。“后高考时代”就成了学生心理冲突和心理危机爆发的高危期。
2016年，笔者所在学校积极探索“后高考时代”的学生教育管理策略，倡导学校、家庭和社会携手合作，引导每一届高考生度过一个充实、有意义的假期，为其未来发展奠定坚实的基础。
一、微信平台：构筑师生“亲密圈”
随着移动互联网技术的飞速发展，微信以图文视频素材的立体传输、良好的交互性等优势成为当下热门的手机应用程序之一。针对学生已经离校，亟须加强日常教育管理、保证师生交流的境况，学校有效利用原有的微信公众平台及新建班级微信群，使其成为学生信息获取、情感交流、教育学习的平台。
相较于其他交流工具，微信交流具有以下三大优势，非常适于构建师生互动的“亲密圈”：
其一是信息精准推送。微信改变了原先“家校路路通”将短信发送给家长、家长再转告给学生的局面。学校通过微信公众平台、班主任通过班级微信群实现重要信息的“点对点”直接推送，如学校活动、招考政策、微专题学习素材等。
其二是微信的交互性和隐秘性便于教师进行心理疏导或专题指导。私聊的方式让学生减少了心理顾虑，愿意把自己的苦闷、迷茫等心理症结和真实的感受、想法表达出来。教师针对学生暴露出的问题，及时进行交流互动、帮助辅导。
其三是碎片化学习。学生可以灵活地利用空余时间，随时随地对教师推送的专题信息进行选择性地关注，如学习如何客观科学地填报志愿及自我管控。
二、感恩作业：打造一本知恩回报的“纪念册”
不少学校都会举行高三毕业典礼，典礼上学生泪流满面，竞相拥抱教师，但是后续教育活动却很少。感恩教育应当及时地把学生的感恩意识转化为感恩行动，让学生在行动中体验感恩，在生活中持续地实践感恩。学校在高考后，寄给每位高三学生一份“感恩”作业清单，让学生根据自身实际，自觉自愿地、有选择性地完成。“感恩父母”作业包括：力所能及的家务劳动（卫生劳动、洗衣做饭等）；陪伴父母（说话聊天、散步逛街等）。“感恩教师”作业包括：和教师保持联系，常回校看望；给教师送一个小礼物（电子相册、鲜花贺卡、手工制作等）。“感恩母校”作业包括：把参考书、纠错本等资料送给新高三学生；给新高一、新高三学生做学法指导；参加高一新生报名服务、新生军训服务等志愿活动。“感恩”系列作业尊重了学生的主体意识，引导学生在具体的生活情境中不断地实践体验，认同内化，达到知行合一、涵养品质的目的。
在完成感恩作业的过程中，学生常常会在微信、微博、QQ群中晒活动照片，分享个人的心得体会，好友的支持、肯定和点赞给学生带来了极大的身心愉悦，进一步强化了学生感恩的情感体验。同时，晒照片引发更多同学竞相效仿，形成了良好的感恩氛围。
三、职业规划：踏上一条自我探索的“人生路”
志愿填报是高考成绩揭晓后学生的主要任务，因为高中阶段职业生涯教育的缺失，学生要么一味地追求热门学校、热门专业，要么由家长或教师替代包办，甚至是“随便选，以后再说”。学校应强化人本意识和规划意识，依据学生实际，尊重学生选择，站在学生的角度，帮助他们激发兴趣，培养专业潜能，确立人生目标。
依据上述原则，学校提出志愿填报四部曲，突出学生主体意识，从未来职业规划开始，帮助学生选择适合自己的学校和专业。
第一步是自我认识，引导学生对自我进行全面的分析，主要包括能力特长、兴趣爱好、性格特点、职业性向等。再和个人的人生梦想（我想干什么）相结合，以确定能干什么，最好干什么。第二步是学校专业调查。学生根据自身成绩、体质条件，参考历年录取情况，筛选出自己心仪的10所学校。在每个学校中选择6个专业进行详细调查，从学业设置、课程内容、未来发展、就业展望等方面收集资料，为志愿填报做好准备。第三步是志愿填报，学生依据高考成绩和自身实际，兼顾家长、教师意见，选择最适合自己的学校和专业。最后是暑期实习，进行一次深度的职业体验，重新认识、修订自己的职业规划。
四、暑期实习：走进一个锻炼自我的“大熔炉”
学校向全体毕业生发出“暑期实习，锻炼自我”的倡议，要求全体毕业生找一份自己能力能够胜任的实习工作，增长见识，锻炼自我，过一个有意义的暑期。绝大多数的家长对学校的做法给予了积极的肯定和回应，支持孩子外出实习。对学生而言，走入社会、了解现实生活中的职业、尝试独立自主地生活，对于锻炼自我具有重大意义。
从学生实习的数据汇总来看，学生主要从事的是一些中小企业或社区的临时工、钟点工工作，如饭店的服务生、传菜生，超市的收银员、销售员等。这些基层工作能让学生接触社会、了解社会、锻炼自我、提高自我，同时，在与社会上各类人接触、交流的过程中，学生锻炼了自己的人际交往能力。
【参考文献】
[1]邬跃.感恩教育：增强学校德育实效性的切入口[J].教育探索，2010（4）：112-113.
[2]譚学武.高中生人生规划的现实意义与衍生价值[J].教学月刊：中学版，2014（12）：6-8.
【关键词】“后高考时代”；感恩作业；职业规划
【中图分类号】G444 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2018）80-0057-02
【作者简介】王进法，江苏省张家港市崇真中学（江苏张家港，215631）教师，高级教师。
“后高考时代”是指从高考结束到上大学近三个月的过渡期。许多高三学生虽然在年龄上已经跨入成年行列，但心理发展尚未成熟。面临考试焦虑、升学压力，他们的众多心理欲求和行为被压制，经常体验到焦虑、失望、痛苦、激愤等负面情绪，渴望冲破束缚，放飞自我。高考结束后，学生紧绷的神经突然松弛，压力骤然消失，学生容易出现冲动、发泄的意念和举动。而这段时期，学校和教师基本放手，日常监管放松，学生教育管理出现了真空期。“后高考时代”就成了学生心理冲突和心理危机爆发的高危期。
2016年，笔者所在学校积极探索“后高考时代”的学生教育管理策略，倡导学校、家庭和社会携手合作，引导每一届高考生度过一个充实、有意义的假期，为其未来发展奠定坚实的基础。
一、微信平台：构筑师生“亲密圈”
随着移动互联网技术的飞速发展，微信以图文视频素材的立体传输、良好的交互性等优势成为当下热门的手机应用程序之一。针对学生已经离校，亟须加强日常教育管理、保证师生交流的境况，学校有效利用原有的微信公众平台及新建班级微信群，使其成为学生信息获取、情感交流、教育学习的平台。
相较于其他交流工具，微信交流具有以下三大优势，非常适于构建师生互动的“亲密圈”：
其一是信息精准推送。微信改变了原先“家校路路通”将短信发送给家长、家长再转告给学生的局面。学校通过微信公众平台、班主任通过班级微信群实现重要信息的“点对点”直接推送，如学校活动、招考政策、微专题学习素材等。
其二是微信的交互性和隐秘性便于教师进行心理疏导或专题指导。私聊的方式让学生减少了心理顾虑，愿意把自己的苦闷、迷茫等心理症结和真实的感受、想法表达出来。教师针对学生暴露出的问题，及时进行交流互动、帮助辅导。
其三是碎片化学习。学生可以灵活地利用空余时间，随时随地对教师推送的专题信息进行选择性地关注，如学习如何客观科学地填报志愿及自我管控。
二、感恩作业：打造一本知恩回报的“纪念册”
不少学校都会举行高三毕业典礼，典礼上学生泪流满面，竞相拥抱教师，但是后续教育活动却很少。感恩教育应当及时地把学生的感恩意识转化为感恩行动，让学生在行动中体验感恩，在生活中持续地实践感恩。学校在高考后，寄给每位高三学生一份“感恩”作业清单，让学生根据自身实际，自觉自愿地、有选择性地完成。“感恩父母”作业包括：力所能及的家务劳动（卫生劳动、洗衣做饭等）；陪伴父母（说话聊天、散步逛街等）。“感恩教师”作业包括：和教师保持联系，常回校看望；给教师送一个小礼物（电子相册、鲜花贺卡、手工制作等）。“感恩母校”作业包括：把参考书、纠错本等资料送给新高三学生；给新高一、新高三学生做学法指导；参加高一新生报名服务、新生军训服务等志愿活动。“感恩”系列作业尊重了学生的主体意识，引导学生在具体的生活情境中不断地实践体验，认同内化，达到知行合一、涵养品质的目的。
在完成感恩作业的过程中，学生常常会在微信、微博、QQ群中晒活动照片，分享个人的心得体会，好友的支持、肯定和点赞给学生带来了极大的身心愉悦，进一步强化了学生感恩的情感体验。同时，晒照片引发更多同学竞相效仿，形成了良好的感恩氛围。
三、职业规划：踏上一条自我探索的“人生路”
志愿填报是高考成绩揭晓后学生的主要任务，因为高中阶段职业生涯教育的缺失，学生要么一味地追求热门学校、热门专业，要么由家长或教师替代包办，甚至是“随便选，以后再说”。学校应强化人本意识和规划意识，依据学生实际，尊重学生选择，站在学生的角度，帮助他们激发兴趣，培养专业潜能，确立人生目标。
依据上述原则，学校提出志愿填报四部曲，突出学生主体意识，从未来职业规划开始，帮助学生选择适合自己的学校和专业。
第一步是自我认识，引导学生对自我进行全面的分析，主要包括能力特长、兴趣爱好、性格特点、职业性向等。再和个人的人生梦想（我想干什么）相结合，以确定能干什么，最好干什么。第二步是学校专业调查。学生根据自身成绩、体质条件，参考历年录取情况，筛选出自己心仪的10所学校。在每个学校中选择6个专业进行详细调查，从学业设置、课程内容、未来发展、就业展望等方面收集资料，为志愿填报做好准备。第三步是志愿填报，学生依据高考成绩和自身实际，兼顾家长、教师意见，选择最适合自己的学校和专业。最后是暑期实习，进行一次深度的职业体验，重新认识、修订自己的职业规划。
四、暑期实习：走进一个锻炼自我的“大熔炉”
学校向全体毕业生发出“暑期实习，锻炼自我”的倡议，要求全体毕业生找一份自己能力能够胜任的实习工作，增长见识，锻炼自我，过一个有意义的暑期。绝大多数的家长对学校的做法给予了积极的肯定和回应，支持孩子外出实习。对学生而言，走入社会、了解现实生活中的职业、尝试独立自主地生活，对于锻炼自我具有重大意义。
从学生实习的数据汇总来看，学生主要从事的是一些中小企业或社区的临时工、钟点工工作，如饭店的服务生、传菜生，超市的收银员、销售员等。这些基层工作能让学生接触社会、了解社会、锻炼自我、提高自我，同时，在与社会上各类人接触、交流的过程中，学生锻炼了自己的人际交往能力。
【参考文献】
[1]邬跃.感恩教育：增强学校德育实效性的切入口[J].教育探索，2010（4）：112-113.
[2]譚学武.高中生人生规划的现实意义与衍生价值[J].教学月刊：中学版，2014（12）：6-8.