【摘 要】
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运动训练是一项极为复杂的系统工程。在这个系统中,教练员是施控主体,而运动员是被控对象,他们相互联系,相互制约,相互作用,构成了运动训练系统整体。作为施控主体就要发挥控
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运动训练是一项极为复杂的系统工程。在这个系统中,教练员是施控主体,而运动员是被控对象,他们相互联系,相互制约,相互作用,构成了运动训练系统整体。作为施控主体就要发挥控制作用,既要制定各训练阶段的具体目标,选择和应用相应的方法以及客观地有目的地评价运动员的状况,选择适宜的训练手段和方法,以求得负荷过程的最佳化。作为被控对象的运动员,也是运动训练的主体,不是消极被动的,而是一个积极的主动的创造性的,实现着每一个一切的控制过程。这就要求教练员要以科学的认识和
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