太极宗师杨禹廷——长寿人习长寿拳

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2020年12月太极拳被确定为世界非物质文化遗产,让世界人民重新认识了太极拳的价值.太极拳以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辨证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术.在中国广为人知的太极流派中,吴式太极拳因斜中寓正,松静自然,大小适中,素有长寿拳的美称.吴式太极拳传承人不乏长寿者,第三代传人杨禹廷宗师就是其中的长寿代表.
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