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本文以体育教学中健康知识传授遇到的困境为切入点,尝试将其与信息化教学中承载重要作用的微课相结合,力求探寻一条学校体育教学创新之路,以解决中学体育教学中,学生体育理论性知识薄弱的难题。本文选取运动生理学中'极点'与'第二次呼吸'两个知识点为个案研究,通过Camtasia Studio软件实践体育理论微课的设计与制作方法。