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小周父母感情不和,小时候,父亲常对母亲怒骂甚至拳脚相加,他和姐姐只能躲到小屋里叹气,偷偷抹眼泪.如今,小周来到北京读大学,远离了怒骂声,居然渐渐开始失眠.起初只是入睡困难,后来渐渐出现梦多,睡眠质量差,每天只能睡三四个钟头.学习效率明显下降,还严重影响了日常生活.小周的情况是比较典型的气郁质.
气郁体质行气解郁
【摘 要】
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小周父母感情不和,小时候,父亲常对母亲怒骂甚至拳脚相加,他和姐姐只能躲到小屋里叹气,偷偷抹眼泪.如今,小周来到北京读大学,远离了怒骂声,居然渐渐开始失眠.起初只是入睡困
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2013年2期
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