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刷牙本来是一个好习惯，但如果不管吃了什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。
吃了酸的，别马上刷牙
【摘 要】
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刷牙本来是一个好习惯，但如果不管吃了什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2005年8期
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