老年人进行下肢关节锻炼时,应该盡可能避免膝关节在半蹲位承重状态下关节面之间的活动,这对保护关节软骨非常有益。 平时可选择以下几种方法来锻炼,以保护膝关节。 坐位屈伸膝关节 坐在椅子上,保持躯干直立,有节律且缓慢地进行最大限度的屈伸膝关节练习,增加关节的灵活性。 靠墙半蹲 站于墙面(或其他固定物体)前,脚跟与墙面的距离略小于大腿长度,两脚分开与肩同宽,逐渐下蹲并让背部靠在墙面上,维持半蹲
36岁的刘女士平日身体不错,前些日子感冒了。一开始只是有低热、咽痛、流鼻涕等症状,刘女士去药店买了点感冒药,服药后体温很快恢复正常,但第二天小便竟变成了鲜红色。这下刘女士可被吓坏了,赶紧前往医院就诊。尿常规检查发现尿蛋白有3个“ ”,尿液里面有大量红细胞,经住院进一步检查,最终经过肾穿刺活检确诊为IgA肾病。 健康人的血液中,存在多种类型的免疫球蛋白,IgA是免疫球蛋白的一种。健康人的肾脏组织中
中华崛起,百业俱兴。发展跨越,电力先行。乘改革开放之东风,铸不世之伟业;秉时代华章之彩笔,酬报国之豪情。国运繁昌,且看万家之灯火;山河披彩,但赐大地以光明。然则历史之脚印深重,神州之烽烟沉浮。百年魔怪舞騙趾,华夏屈辱;亿万赤子苦挣扎,母亲蒙羞。
赵女士今年43岁,体检做呼气试验时发现幽门螺杆菌呈阳性,去医院进一步检查后,医生建议她采用“四联疗法”,即阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾四种药物同服1个月。但赵女士觉得幽门螺杆菌对自身健康影响不大,自己也没觉得身体不舒服,所以她用药一直不规律。1个月后复查,结果仍为阳性,细菌未被清除。 对幽门螺杆菌这种胃内细菌,人们通常有两种态度:要么特别重视,要么放任不管。目前我國及国际指南均指出,
关于牛蒡治病,李时珍在《本草纲目》中记载了一个故事:在很久以前,有一个叫郑中丞的,他的外甥姓卢。一次他去颍阳看望外甥,外甥设宴热情招待舅爷,舅爷吃了很多羊肉,导致突然中风。他的外甥有个治疗风疾的药方,便按药方给他配制,郑中丞服后当时病就好了。后来唐代刘禹锡便把这个药方录入他的《传信方》一书。 这个方子是:以竹刀刮去牛蒡根外皮的泥土,洗净,用布擦干后,将牛蒡根捣烂绞取汁,和入好蜜,将药物煎煮后温热