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中长跑途中跑是中长跑训练的重点,途中跑技能也是决定中长跑成绩的关键,提高学生中长跑途中跑技能是教学重点和难点。本文将结合教学经验,对中长跑途中跑技术、专门训练方法、直道跑和弯道跑技能训练方法等进行简单的分析,希望可以为做好中长跑途中跑技能练习,提高学生的耐力素质等提供一些参考。
中长跑途中跑的技术研究
【摘 要】
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中长跑途中跑是中长跑训练的重点,途中跑技能也是决定中长跑成绩的关键,提高学生中长跑途中跑技能是教学重点和难点。本文将结合教学经验,对中长跑途中跑技术、专门训练方法
【机 构】
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郑州大学体育学院
【出 处】
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智库时代
【发表日期】
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2019年5期
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