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腰部和腹部是身体的中心，也是躯体的支柱．腰太细不好看．粗了也不好看。现代男人都把“V”型的背部和腹部看作是身体健康的象征强劲宽阔的背部．给人留下雄伟健壮的感觉；女性也把腰部挺直作为健美的象征。
上班族轻松练腰腹（上）
【摘 要】
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腰部和腹部是身体的中心，也是躯体的支柱．腰太细不好看．粗了也不好看。现代男人都把“V”型的背部和腹部看作是身体健康的象征强劲宽阔的背部．给人留下雄伟健壮的感觉；女性也把腰
【机 构】
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国家体育总局中老年社区运动一级指导员
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2005年11期
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