最减肥频道答疑：经期如何美肌？

• 出 处: 女刊·最减肥周刊
• 发表日期: 2013年5期

　　女刊瘦美人【最减肥频道】报道：
　　QQ号码983***032（灵芝）在QQ咨询中说道：“经期如何美肤？”
　　咨询相同问题的人包括QQ376***554（琳琳·ai），QQ407***541（寂寞盘旋）1402***194（友达以上）462***345（不再）等。
　　女刊瘦美人【最减肥频道】建议
　　月经前：注重清洁、加强控油
　　面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
　　月经中：去除角质、注意防晒
　　角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用去角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。
　　月经后：日常护理、普通清洁这个时期，心境平和，情绪中的“快乐因子"比较多。皮肤柔嫩，光滑有光泽，没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好，皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度，用平常的洁面乳洗脸，加上日常的护肤品，就可以帮助皮肤保持良好的状态。