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父亲为我治失眠 黄邦寨
不知怎么的，我患上了失眠症，半年来没睡过一晚好觉。晚上休息不好，白天就没有精神，因此工作常出差错。我非常苦恼，同事们也为我着急，劝我快找医生治疗。可是，我找了许多医生，吃了一大堆药，依然不见好转。
这事不知怎么传到老家。让父亲知道了。父亲打电话告诉我。说他有一种药，医治失眠非常灵。父亲不是医生，也从来没给人治过病，能有什么好药呢?我将信将疑，但还是在上个周末回了趟老家。
吃过晚饭，父亲叫我说说失眠的情况。我说，就是晚上眼睁睁地睡不着觉，并问，您有什么好药?父亲说：“那药很苦的，我怕你吃不下去。”我说：“只要能治好失眠，再苦的药我也能吃。”我让父亲快点把药给我，父亲却说：“你要帮我干一天活，我才能把药给你。”我笑笑说：“老爸，我猜你根本没有药，是嫌我久不回家，才哄我回来的吧?”
父亲正色说：“谁说我没有药?你帮我干一天活。我保证有药给你!”见父亲这么认真，不像是开玩笑，我只好说：“好，我跟你去干一天活。”
原以为父亲会带我去种菜拔草什么的，不料。他却带我进山扛木头。进山扛木头的人还真不少，走在弯弯的山道上，像出征的游击队。我们从大亮出发，一直走到中午，才来到一个林场。林场里有很多木头。每一根都比大腿还粗，一个人根本扛不了，要两个人抬。抬一根到山外的公路边，林场给20元。
父亲让我和他合抬一根木头，他问：“你扛大头还是扛小头?”我硬着头皮说：“扛大头。”父亲也不谦让，双手一拉一托，就把小的那头放到肩膀上了，我只好使出吃奶的劲把大的那头扛了起来。
我和父亲抬着木头上坡下坡，还没走到一半路，我已经累得要趴下了，脚步踉跄，气喘如牛，汗水湿透了衣服。最要命的是肩膀，像火烧一样又辣又痛。我真希望父亲跟我换一头。可他不说，我怎么好提出这种要求?又上一个山坡时。我终于说：“老爸，我实在扛不动了，把木头扔掉吧!”父亲不高兴地说：“那怎么行?你看人家，多少女人还在扛呢!”确实有不少妇女也来扛木头。她们一边扛，还一边唱着山歌。
天黑的时候，我和父亲终于把木头扛到了公路边。一回到家，我就赶紧洗澡、吃饭、睡觉。头一落枕，我就睡着了，直到第二大早上才醒来。醒来后，我问父亲：“这回你该把药给我了吧?”父亲说：“你不是睡得很好吗?哪有失眠?”我说：“那是因为昨天太累了，回到城里后，我还会失眠的。”父亲说：“什么时候失眠，你再回来干一天活，这就是我给你的药。乡里人天天吃苦受累，想失眠都没那种福气，你是太舒服了!”
回城后，我常常想起吃苦受累的乡亲，失眠竟不药而愈。
我家有个“吵架日” 祖 远
读了这个题目，也许你会“惊讶”。夫妻吵架绝对不是一件让人愉快的事，怎么还要设个日子吵架?请读者相信我，我家的确有个“吵架日”，时间就设在星期天晚饭后至休息前的空闲时间。
我和妻子都是外向型性格，火爆脾气，自尊心和自信心都极强。这就注定了我俩在生活中少不了争争吵吵。尽管起因大多源自于生活中一些鸡毛蒜皮的小事，但是，一旦争吵起来，往往会因互不相让而让家庭里硝烟滚滚。争吵之中，双方高喉大嗓、挥手扬臂，口有所言、毫无顾忌。争吵之后，彼此自然心情不佳，吃饭不香、睡眠不好，甚至在工作中分心、办事走样。
冷静下来后，我们也曾商量过如何避免或减少争吵，双方都表示，要改善各自的脾气，互避锋芒。但是，江山易改，本性难移，“君子协议”的有效期只有两天，第三天就恢复原状。
既然争吵难免，那就顺其自然吧。问题在于如何减少争吵带来的负面影响呢?苦苦求索中，我忽然从戒烟日、环保日、卫生日、消费者权益保护日等得到启示：何不设个家庭“吵架日”，一周设一日，把平时可能产生争吵的话题留到这一天来说，积少成多，要吵就吵个痛快，而不去打鸡零狗碎的消耗战。我的提议立即得到妻子的拥护，她还称赞我是水泊梁山上的“智多星”吴用。
设定“吵架日”达成共识后，接下来就是确定具体的日期了。我有意把这个任务交给妻子，让她也做点贡献。但时过两日，仍未见她拿出意见，我就“自告奋勇”。主动担起这个任务。只一个晚上，我就拿出了把“吵架日”定在星期天，时间是晚饭后至休息前的方案。理由是这段时间是一周之末，吵架没有后顾之忧。我把这一设想告诉妻子，她略加思索，便满口答应。
“吵架日”定下后，我们立即付诸实施。在日常生活中，夫妻双方无论哪方情绪激动，要向对方发火时，另一方就会马上提醒：请注意，今天不是吵架日!一方闻言后马上便会控制情绪。自从设定“吵架日”后，我们极少在平时发生争吵。即使在“吵架日”这一天，也很少发生激烈的“战斗”，因为。平时发生意见分歧后，由于“吵架日”的约定，双方都能够很快地冷静下来。看来，“吵架日”的设定，竟让我们收到了意想不到的好效果。
(编辑 王建国)
不知怎么的，我患上了失眠症，半年来没睡过一晚好觉。晚上休息不好，白天就没有精神，因此工作常出差错。我非常苦恼，同事们也为我着急，劝我快找医生治疗。可是，我找了许多医生，吃了一大堆药，依然不见好转。
这事不知怎么传到老家。让父亲知道了。父亲打电话告诉我。说他有一种药，医治失眠非常灵。父亲不是医生，也从来没给人治过病，能有什么好药呢?我将信将疑，但还是在上个周末回了趟老家。
吃过晚饭，父亲叫我说说失眠的情况。我说，就是晚上眼睁睁地睡不着觉，并问，您有什么好药?父亲说：“那药很苦的，我怕你吃不下去。”我说：“只要能治好失眠，再苦的药我也能吃。”我让父亲快点把药给我，父亲却说：“你要帮我干一天活，我才能把药给你。”我笑笑说：“老爸，我猜你根本没有药，是嫌我久不回家，才哄我回来的吧?”
父亲正色说：“谁说我没有药?你帮我干一天活。我保证有药给你!”见父亲这么认真，不像是开玩笑，我只好说：“好，我跟你去干一天活。”
原以为父亲会带我去种菜拔草什么的，不料。他却带我进山扛木头。进山扛木头的人还真不少，走在弯弯的山道上，像出征的游击队。我们从大亮出发，一直走到中午，才来到一个林场。林场里有很多木头。每一根都比大腿还粗，一个人根本扛不了，要两个人抬。抬一根到山外的公路边，林场给20元。
父亲让我和他合抬一根木头，他问：“你扛大头还是扛小头?”我硬着头皮说：“扛大头。”父亲也不谦让，双手一拉一托，就把小的那头放到肩膀上了，我只好使出吃奶的劲把大的那头扛了起来。
我和父亲抬着木头上坡下坡，还没走到一半路，我已经累得要趴下了，脚步踉跄，气喘如牛，汗水湿透了衣服。最要命的是肩膀，像火烧一样又辣又痛。我真希望父亲跟我换一头。可他不说，我怎么好提出这种要求?又上一个山坡时。我终于说：“老爸，我实在扛不动了，把木头扔掉吧!”父亲不高兴地说：“那怎么行?你看人家，多少女人还在扛呢!”确实有不少妇女也来扛木头。她们一边扛，还一边唱着山歌。
天黑的时候，我和父亲终于把木头扛到了公路边。一回到家，我就赶紧洗澡、吃饭、睡觉。头一落枕，我就睡着了，直到第二大早上才醒来。醒来后，我问父亲：“这回你该把药给我了吧?”父亲说：“你不是睡得很好吗?哪有失眠?”我说：“那是因为昨天太累了，回到城里后，我还会失眠的。”父亲说：“什么时候失眠，你再回来干一天活，这就是我给你的药。乡里人天天吃苦受累，想失眠都没那种福气，你是太舒服了!”
回城后，我常常想起吃苦受累的乡亲，失眠竟不药而愈。
我家有个“吵架日” 祖 远
读了这个题目，也许你会“惊讶”。夫妻吵架绝对不是一件让人愉快的事，怎么还要设个日子吵架?请读者相信我，我家的确有个“吵架日”，时间就设在星期天晚饭后至休息前的空闲时间。
我和妻子都是外向型性格，火爆脾气，自尊心和自信心都极强。这就注定了我俩在生活中少不了争争吵吵。尽管起因大多源自于生活中一些鸡毛蒜皮的小事，但是，一旦争吵起来，往往会因互不相让而让家庭里硝烟滚滚。争吵之中，双方高喉大嗓、挥手扬臂，口有所言、毫无顾忌。争吵之后，彼此自然心情不佳，吃饭不香、睡眠不好，甚至在工作中分心、办事走样。
冷静下来后，我们也曾商量过如何避免或减少争吵，双方都表示，要改善各自的脾气，互避锋芒。但是，江山易改，本性难移，“君子协议”的有效期只有两天，第三天就恢复原状。
既然争吵难免，那就顺其自然吧。问题在于如何减少争吵带来的负面影响呢?苦苦求索中，我忽然从戒烟日、环保日、卫生日、消费者权益保护日等得到启示：何不设个家庭“吵架日”，一周设一日，把平时可能产生争吵的话题留到这一天来说，积少成多，要吵就吵个痛快，而不去打鸡零狗碎的消耗战。我的提议立即得到妻子的拥护，她还称赞我是水泊梁山上的“智多星”吴用。
设定“吵架日”达成共识后，接下来就是确定具体的日期了。我有意把这个任务交给妻子，让她也做点贡献。但时过两日，仍未见她拿出意见，我就“自告奋勇”。主动担起这个任务。只一个晚上，我就拿出了把“吵架日”定在星期天，时间是晚饭后至休息前的方案。理由是这段时间是一周之末，吵架没有后顾之忧。我把这一设想告诉妻子，她略加思索，便满口答应。
“吵架日”定下后，我们立即付诸实施。在日常生活中，夫妻双方无论哪方情绪激动，要向对方发火时，另一方就会马上提醒：请注意，今天不是吵架日!一方闻言后马上便会控制情绪。自从设定“吵架日”后，我们极少在平时发生争吵。即使在“吵架日”这一天，也很少发生激烈的“战斗”，因为。平时发生意见分歧后，由于“吵架日”的约定，双方都能够很快地冷静下来。看来，“吵架日”的设定，竟让我们收到了意想不到的好效果。
(编辑 王建国)