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护理人员是为人们提供健康服务的特殊职业群体,他们不仅要具有完备的专业素质,更要有健康的身体和良好的心理素质。随着社会的进步人们就医意识的改变,对护士服务质量的要求更高。护士作为高压力职业其健康问题也日益严峻。作为护士应该不断调整自身,使其达到并保持最佳的身心健康状态,以减轻压抑、紧张的情绪。