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谁也离不开一日三餐,因为那是我们获取营养的最主要方式.既然如此,那么一日三餐吃什么,怎么吃,对身体有什么影响,就是一个与我们的健康息息相关的大问题.10月17日,中国营养学会在第八次全国营养学术会议上推出了中国首部撝泄用裆攀秤慰忌闳肓繑 (简称DRIs),为我们的日常膳食营养开出了一份精确、全面的摿炕瘮菜单(部分数据见附表).