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罗马大学的心理学家就睡眠认知任务的影响所进行的100多项研究进行了整理，发现在床上休息的时间太短会对记忆和学习新知识的能力产生严重影响。他们发现，对于学生来说，夜间睡眠不好甚至会导致学习成绩更糟。
多睡一小时有助于思维
【摘 要】
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罗马大学的心理学家就睡眠认知任务的影响所进行的100多项研究进行了整理，发现在床上休息的时间太短会对记忆和学习新知识的能力产生严重影响。他们发现，对于学生来说，夜间睡眠
【出 处】
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大学英语
【发表日期】
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2007年1期
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