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早产或流产对孕妇的身体和心理都会造成不可估量的伤害，将直接影响到女性的生育观和生育后的情感情绪，甚至对家庭内部关系也会带来不少负面的影响。在怀孕之前及怀孕期间，准妈妈一定要了解自己身体各方面的状况并掌握充足的生育方面的科学知识，用科学的态度和正确的观念来调整自己孕期的心态，等待宝宝的到来和新的生命阶段的开始。
女性的正常怀孕期为40周。一般来说。婴儿在37周之前出世就认为是早产。早产约占所有分娩数的5％-15％，但是占所有围产期死亡率的80％，是围产儿死亡的重要原因。早产儿中约有15％在出生后1个月内死亡，另有8％的早产儿虽能存活，但留有智力障碍或神经系统方面的后遗症。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟。生活力差，容易遭致疾患，如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等。
早产的原因多数还不明确。能找到原因的大约只占40％。但我们仍可以追本溯源，以期为产妇提供多方面的帮助，使属于早产易感人群的妈妈们能够战胜困难，多加预防。以科学的态度避免和远离早产。
造成早产的因素
母体因素
★年龄过小(小于或等于18岁)的准妈妈及高龄产妇(大于40岁)早产发生率高。
随着性开放程度的提高，我国也出现了低龄怀孕的社会问题。青少年怀孕不仅会损害自身健康，更是对无辜小生命的粗暴践踏。因为低龄怀孕的人工流产率一直居高不下，且由于缺乏孕期常识，早产的几率也较成年孕妇为多。小于20岁者。早产发生率是20-34岁组的11倍。
相比低龄怀孕。高龄产妇危险系数更高。40岁以上怀孕妇女早产的几率是一般孕妇的1.7倍。高龄产妇面临的主要问题有：合并慢性病增加，如高血压、糖尿病、结缔组织疾病；妊娠糖尿病可能性增加：胎盘剥离、前置胎盘可能性增加等。这些病变都是造成早产的元凶。另外，有些高龄产妇因害怕早产，婴儿过小不好照顾，就索性大吃大补，产生妊娠糖尿病而不自知。结果胎儿体重超标，出现难产。造成婴儿锁骨骨折或手臂神经受损，新生儿产生低血糖、低血钙、红细胞过多等问题。那就得不偿失了。
★过去曾有子宫颈的手术创伤(如人工流产)，或过去有早产史。因流产对宫颈均有不同程度的损伤。导致宫颈机能不全，使早产率增高。
★母体生殖器官异常，如子宫肌瘤、双子宫、子宫颈闭锁不全等，必须在怀孕期妥善处理。
★母体患急性感染性疾病或慢性疾病，如严重贫血、风疹、流感、急性传染性肝炎、急性阑尾炎、心脏病、甲亢、内分泌失调、糖尿病等。
★母体营养不良(缺乏维生素C、维生素E、锌等)，母亲体重增加的速度太慢(约每周小于0.27公斤)、怀孕过程总体重增加太少(约40周小于10公斤)者。
★医源性因素，如孕妇有内科、外科合并症或产科合并症，产前出血，罹患肿瘤疾病，且必须提前终止妊娠者。
★不孕症女性在人工生殖技术的协助下一次植入多个胚胎以提高怀孕机会。因此产下多胞胎的比例也大幅提高。怀多胞胎妇女早产几率为单胞胎的29.6倍。
★孕妇过于劳累，或刚刚遭受严重的精神刺激。如工作时间过长、长期站立等都可使早产率明显增高。情绪经常波动可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加。交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。
★生活习惯不佳，有不良嗜好，如酗酒、吸烟，长期熬夜、三餐无规律等。
★孕期阴道灌洗过多的女性。据研究显示，孕期频繁进行阴道灌洗者的早产危险比普通孕妇增加2倍。但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗则与早产无关。阴道灌洗可使细菌感染或上行感染的机会增加。阴道灌洗本身可能与早产无关。而是感染所致。但仍需高度重视。
★患牙周炎的孕妇。患牙周病的孕妇娩出早产儿的几率是对照组的7倍多。由于患者牙周膜内含有肿瘤坏死因子和前列腺素，这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。母亲一旦患牙周病，就有可能因感染干扰妊娠自动调节的细胞因子。造成早产低体重儿。
★孕后期性生活频繁。妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。
★孕妇身材矮小，如身高矮于1.52米的产妇。头盆不称，早产的危险性增加。
★孕妇在孕晚期长途旅行。怀孕8个月后为早产的多发期，如果不是遇到紧急情况，应尽量减少其它活动。
胎儿、胎盘的因素
如双胎、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘、胎位异常、绒毛膜羊膜炎、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。
外部环境因素
在充斥严重噪声、有害放射线、农药等的环境下。早产率明显增加。孕妇必须远离这些场合。电视和电脑对胎儿影响的严重性目前还没有定论，但孕妇亦应小心防范。另外，据国外最新研究发现。工作场合的香烟烟雾暴露比家庭暴露更可能引发早产。
另外，还有一些不可抗因素，如外伤等。孕妇受到外伤，如下腹部受到挤压、碰撞、猛击和跌跤等，极易导致早产。
了解早产征光，早护理早治疗
早产孕妇可出现宫缩，表现为下腹发紧、发硬、腹痛。如果每10分钟内有2—3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开至大于2厘米，则早产将不可避免。下面介绍一些早产的征兆。
1 规则阵痛或是下腹部每隔几分钟就变硬一次，且频率愈来愈密。
2 温水样的东西流出，一般为早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部。马上去医院。
3 在1个小时内有6次或以上的子宫收缩，每次最少持续40秒。这些收缩不一定会伴有疼痛。
4 不容易用其他方法改善和治疗的腰背痛。
5 子宫与阴道内有压力感。
6 肠胃的闷痛，可能伴随或无伴随腹泻。
7 阴道水液、黏液或血液样分泌物的增加。
8 感到胎动突然变多或变少。
9 排尿时有不舒服的感觉。
10 觉得胎位很低，好像快掉出一样；有无法撑到预产期等感觉。
预防早产，消除隐患
预防早产要注意做到以下几点。
●长时间外出时，最好有人陪伴。
●准确计算妊娠日期。
●饮食安排要科学合理。忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。少食山楂，因其可加速子宫收缩。孕妇不可摄取太多的维生素A。否则会导致早产和胎儿发育不健全。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。忌食薏苡仁、马齿苋，薏苡仁对子宫有兴奋作用，能促使子宫收缩。因而有诱发早产的可能；马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用。易造成早产。
●保持心情愉快。学会自我调节情绪。高危孕妇(例如双胎等)妊娠晚期应多卧床休息，取左侧卧式。以增加子宫一胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，减少早产的发生率。
●对有流产、早产史的孕妇，应重点监护，早期应卧床休息。避免长途旅行。有早产史者。除正常睡眠外，最好再增加一天2次、每次1小时的卧床休息。
●孕妇应戒烟并避免被动吸烟。尼古丁可使血管收缩，发生胎儿宫内发育迟缓及导致早产。
●怀孕7个月后禁止性交，以免引起胎膜早破及羊膜腔感染。
●多吃蔬菜、水果，保证排便通畅。防止腹泻。严重的腹泻会刺激子宫使其收缩加快。可引起早产。
●重视妊娠晚期阴道出血或流水。妊娠28周和大于37周。孕妇若出现阴道少量出血并伴有腹坠是早产先兆，应住院治疗。
女性的正常怀孕期为40周。一般来说。婴儿在37周之前出世就认为是早产。早产约占所有分娩数的5％-15％，但是占所有围产期死亡率的80％，是围产儿死亡的重要原因。早产儿中约有15％在出生后1个月内死亡，另有8％的早产儿虽能存活，但留有智力障碍或神经系统方面的后遗症。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟。生活力差，容易遭致疾患，如肺部疾病、颅内出血、感染、硬肿症等。
早产的原因多数还不明确。能找到原因的大约只占40％。但我们仍可以追本溯源，以期为产妇提供多方面的帮助，使属于早产易感人群的妈妈们能够战胜困难，多加预防。以科学的态度避免和远离早产。
造成早产的因素
母体因素
★年龄过小(小于或等于18岁)的准妈妈及高龄产妇(大于40岁)早产发生率高。
随着性开放程度的提高，我国也出现了低龄怀孕的社会问题。青少年怀孕不仅会损害自身健康，更是对无辜小生命的粗暴践踏。因为低龄怀孕的人工流产率一直居高不下，且由于缺乏孕期常识，早产的几率也较成年孕妇为多。小于20岁者。早产发生率是20-34岁组的11倍。
相比低龄怀孕。高龄产妇危险系数更高。40岁以上怀孕妇女早产的几率是一般孕妇的1.7倍。高龄产妇面临的主要问题有：合并慢性病增加，如高血压、糖尿病、结缔组织疾病；妊娠糖尿病可能性增加：胎盘剥离、前置胎盘可能性增加等。这些病变都是造成早产的元凶。另外，有些高龄产妇因害怕早产，婴儿过小不好照顾，就索性大吃大补，产生妊娠糖尿病而不自知。结果胎儿体重超标，出现难产。造成婴儿锁骨骨折或手臂神经受损，新生儿产生低血糖、低血钙、红细胞过多等问题。那就得不偿失了。
★过去曾有子宫颈的手术创伤(如人工流产)，或过去有早产史。因流产对宫颈均有不同程度的损伤。导致宫颈机能不全，使早产率增高。
★母体生殖器官异常，如子宫肌瘤、双子宫、子宫颈闭锁不全等，必须在怀孕期妥善处理。
★母体患急性感染性疾病或慢性疾病，如严重贫血、风疹、流感、急性传染性肝炎、急性阑尾炎、心脏病、甲亢、内分泌失调、糖尿病等。
★母体营养不良(缺乏维生素C、维生素E、锌等)，母亲体重增加的速度太慢(约每周小于0.27公斤)、怀孕过程总体重增加太少(约40周小于10公斤)者。
★医源性因素，如孕妇有内科、外科合并症或产科合并症，产前出血，罹患肿瘤疾病，且必须提前终止妊娠者。
★不孕症女性在人工生殖技术的协助下一次植入多个胚胎以提高怀孕机会。因此产下多胞胎的比例也大幅提高。怀多胞胎妇女早产几率为单胞胎的29.6倍。
★孕妇过于劳累，或刚刚遭受严重的精神刺激。如工作时间过长、长期站立等都可使早产率明显增高。情绪经常波动可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加。交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。
★生活习惯不佳，有不良嗜好，如酗酒、吸烟，长期熬夜、三餐无规律等。
★孕期阴道灌洗过多的女性。据研究显示，孕期频繁进行阴道灌洗者的早产危险比普通孕妇增加2倍。但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗则与早产无关。阴道灌洗可使细菌感染或上行感染的机会增加。阴道灌洗本身可能与早产无关。而是感染所致。但仍需高度重视。
★患牙周炎的孕妇。患牙周病的孕妇娩出早产儿的几率是对照组的7倍多。由于患者牙周膜内含有肿瘤坏死因子和前列腺素，这些炎性介质进入血液后会对胚胎产生毒性作用。母亲一旦患牙周病，就有可能因感染干扰妊娠自动调节的细胞因子。造成早产低体重儿。
★孕后期性生活频繁。妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。
★孕妇身材矮小，如身高矮于1.52米的产妇。头盆不称，早产的危险性增加。
★孕妇在孕晚期长途旅行。怀孕8个月后为早产的多发期，如果不是遇到紧急情况，应尽量减少其它活动。
胎儿、胎盘的因素
如双胎、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘、胎位异常、绒毛膜羊膜炎、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。
外部环境因素
在充斥严重噪声、有害放射线、农药等的环境下。早产率明显增加。孕妇必须远离这些场合。电视和电脑对胎儿影响的严重性目前还没有定论，但孕妇亦应小心防范。另外，据国外最新研究发现。工作场合的香烟烟雾暴露比家庭暴露更可能引发早产。
另外，还有一些不可抗因素，如外伤等。孕妇受到外伤，如下腹部受到挤压、碰撞、猛击和跌跤等，极易导致早产。
了解早产征光，早护理早治疗
早产孕妇可出现宫缩，表现为下腹发紧、发硬、腹痛。如果每10分钟内有2—3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张，并且宫口已开至大于2厘米，则早产将不可避免。下面介绍一些早产的征兆。
1 规则阵痛或是下腹部每隔几分钟就变硬一次，且频率愈来愈密。
2 温水样的东西流出，一般为早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部。马上去医院。
3 在1个小时内有6次或以上的子宫收缩，每次最少持续40秒。这些收缩不一定会伴有疼痛。
4 不容易用其他方法改善和治疗的腰背痛。
5 子宫与阴道内有压力感。
6 肠胃的闷痛，可能伴随或无伴随腹泻。
7 阴道水液、黏液或血液样分泌物的增加。
8 感到胎动突然变多或变少。
9 排尿时有不舒服的感觉。
10 觉得胎位很低，好像快掉出一样；有无法撑到预产期等感觉。
预防早产，消除隐患
预防早产要注意做到以下几点。
●长时间外出时，最好有人陪伴。
●准确计算妊娠日期。
●饮食安排要科学合理。忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。少食山楂，因其可加速子宫收缩。孕妇不可摄取太多的维生素A。否则会导致早产和胎儿发育不健全。忌食杏子及杏仁，杏子味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。忌食薏苡仁、马齿苋，薏苡仁对子宫有兴奋作用，能促使子宫收缩。因而有诱发早产的可能；马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用。易造成早产。
●保持心情愉快。学会自我调节情绪。高危孕妇(例如双胎等)妊娠晚期应多卧床休息，取左侧卧式。以增加子宫一胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，减少早产的发生率。
●对有流产、早产史的孕妇，应重点监护，早期应卧床休息。避免长途旅行。有早产史者。除正常睡眠外，最好再增加一天2次、每次1小时的卧床休息。
●孕妇应戒烟并避免被动吸烟。尼古丁可使血管收缩，发生胎儿宫内发育迟缓及导致早产。
●怀孕7个月后禁止性交，以免引起胎膜早破及羊膜腔感染。
●多吃蔬菜、水果，保证排便通畅。防止腹泻。严重的腹泻会刺激子宫使其收缩加快。可引起早产。
●重视妊娠晚期阴道出血或流水。妊娠28周和大于37周。孕妇若出现阴道少量出血并伴有腹坠是早产先兆，应住院治疗。