大学新生的应激及其应对

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应激和应对同人的心理适应和身心健康密切相关,是当代心理学的研究热点之一.它们是影响大学新生心理健康的重要因素.大学新生入学后,会面临一系列生活环境、学习方式和人际交往方面的变化,极易产生应激.本文从应激的定义入手,分析了大学新生所面临的角色变化及其自身的心理特点所造成的应激影响,最后从应激反应过程中,伴随着频繁的积极情绪的发生这一现象出发,来提出引导大学新生尽快适应环境变化的方法.
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