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基于复杂性理论（包括自组织理论和混沌理论）和群众体育系统的复杂性特征进行论述，利用自组织理论中的耗散结构理论，具体分析群众体育系统发展的有序和无序两种组织常态。群众体育的有序、无序普遍存在，相互作用，相互激励，是一个动态博弈的过程。由此，群众体育系统产生了三个演化阶段：秩序、混沌、复杂。今后应更好地运用复杂性理论思维对群众体育进行深入研究，为中国群众体育的和谐发展提供决策依据。