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电视节目主持人崔永元在《不过如此》一书中如实描述了自己的失眠状况，因而成了最近一段时间的著名失眠者。他承认：“失眠的人不知为什么爱撒同一种谎，即睡不着的时候，脑子里并没想什么或者说心里没想什么事。其实，睡不着的时候就是一脑子事。干脆说，就是因为有一脑子事才睡不踏实的。问题的症结在于，事不算大，因为睡不着，把事想大了。”