【摘 要】
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青少年正处在身体生长的关键阶段,活泼好动是这一年龄段的基本特征。参加体育运动就难免会造成运动损伤,尤其是足球、篮球等体育运动。本文通过归纳青少年在运动过程中产生的
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青少年正处在身体生长的关键阶段,活泼好动是这一年龄段的基本特征。参加体育运动就难免会造成运动损伤,尤其是足球、篮球等体育运动。本文通过归纳青少年在运动过程中产生的运动损伤,对造成运动损伤的原因进行分析,提出了如何减少损伤的措施和方法。
Adolescents are at a critical stage of their physical growth and liveliness is a fundamental feature of this age group. Participate in sports will inevitably result in sports injuries, especially football, basketball and other sports. In this paper, the causes of sports injuries are analyzed by summarizing the sports injuries caused by adolescents in the process of exercise, and the measures and methods of how to reduce the injuries are put forward.
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