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口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。男性由于社会活动相对较多，吸烟、喝酒、应酬、生活没规律，更容易导致口臭。当您口若悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时；当您柔情似水，眉目含情地和亲密爱人呢喃细语时，口臭也随之出现，那该是多么扫兴的事？
是什么导致了问题的出现
看看下面的情况，是不是也同样发生在你身上？
1: 口腔里的细菌经过一个晚上的时间后，当它遇到氧气时，会发生化合作用，散发异味；
2: 一些食物也是引起口臭的主要因素，像酸性饮料、大蒜、洋葱等。
3: 抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。
4: 想想我们是否忽视了啤酒的存在？因为经过发酵的关系，啤酒会在舌头上留下很强的气味。
5: 不吃早餐是形成口臭的主要原因，空腹时，胃气上扬，不仅导致口臭，同时对健康也很不利。
6: 不注意口腔的男士大有人在，不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎，口内食物残渣长期存留, 在细菌的作用下发酵腐败分解, 发出一种腐烂的恶臭。
7: 龋齿中的腐物，牙周疾病，消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味。
上述这些小问题，在生活中经常被忽略，被遗漏。也就是在这个时候，口臭偷偷地钻了空子，再加上男人粗枝大叶的生活习惯，不知不觉中自身的健康和形象都受到了不同程度的影响。
解决口腔异味的窍门
◆刷牙，但这并不是解决口腔问题的唯一方法，起床后空腹喝一大杯白开水，这才是科学的口腔保健方法，若再加入两片柠檬或薄荷叶，即保持了口气清洁，又促进肠胃蠕动，帮助新陈代谢。
◆午餐后的漱口水可以帮你解决饭后口中异味的问题，但如果一时找不到漱口水，那么你可以泡上一杯浓茶，用浓茶漱口，几分钟后，就可以恢复口气清新了。
◆每天吃250毫克的维他命Ｃ，约目前市售维他命Ｃ一颗的四分之一。吃维他命Ｃ可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
◆多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题；不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。
上面是只靠注意生活习惯就可以解决口腔异味的小窍门，即简单又有效，省时省力。
更多的解决方法
你完全可以将自己清新的口气和灿烂的笑容装在口袋里，它可以是一瓶“丽齿健”漱口水、一只“弗里曼”口腔喷雾，也可以是一袋“漱口舅”磨牙糖，或是一片小小的口香糖。
现在的漱口水的包装，大小只比指甲油大一点，非常方便随身携带，饭后放在水杯中，只需加上几滴，在口中反复含漱，它淡淡的辛辣味和清新的薄荷香就使你清醒许多，轻轻一呵，满口清爽。
口腔喷雾比起漱口水更有随时随地给你帮助的功效，而且不需要任何用具和水，你只需在推开客户大门前取下瓶盖轻喷几下就可以了，以后的谈判纵是持续几个小时，你也丝毫不必为自己的口气担心。
有人曾言之“漱口舅”乃是为懒人所制，可如果告知你在轻轻的“嚓嚓”声中除了能将你的牙齿清洁干净之外，其中的木糖醇还对牙齿有保健作用，虽比香口糖更耐嚼却不会对牙齿有丝毫损伤你愿不愿意试一试呢？还有很多同样含木糖醇的香口胶，没见到NBA的大明星在紧张的赛场上还不忘“健齿”吗！
产品推荐：
◆丽齿健浓缩漱口水：能清洁牙刷无法触及的地方，将深藏于牙缝内的垢膜清除。比刷牙更有效减少齿垢。清新口腔，散发薄荷香味。浓缩配方，每天两次，早晚进行，可使用多次。 带小口杯的包装设计，取用方便。
◆弗里曼口气清新喷雾：只要轻轻一按就可清新口气。小巧包装，可放入钱包口袋，随身携带，随时使用。并有效抑制用餐后口腔内细菌，保持牙齿健康，口气清新。
◆弗里曼漱口水：不含酒精，含氟配方坚固牙齿。经常使用可有效清除牙齿缝隙中的噬菌体，防止细菌对牙齿的侵害。
红色：草莓型，草莓味道特别适合于年轻人使用。
蓝色：防牙石型，薄荷香型，有效防止牙石的生成，并长时间保持口气清新。
绿色：防龋齿型，留兰香型，防止细菌对牙齿的侵害，并长时间保持口气清新。
蓝色+白色：增白型，清凉薄荷香型，先进的过氧化物增白技术，可增白牙齿清新口气。包装新颖。
◆西班牙弗里曼浓缩漱口水：小巧的瓶身便于携带，旅行中使用极为方便。加水稀释可作漱口水使用，直接使用可作牙膏使用，能有效去除口腔内强烈气味，让您呵气如兰。
绿色：防龋齿型，清凉薄荷香型，含氟配方有效坚固牙齿，亦可防止龋齿的形成并清新口气。
白色：增白型，温和薄荷香型，增白牙齿配方可有效增白牙齿。
◆ 洁丽宝漱口水(天然桂香型)：含中草药成分的专利配方，能中和口腔异味，持久清新口气，并在牙齿表面形成保护膜，防治牙周炎、口腔炎症、牙龈出血、口腔溃疡。
最基本、最简单的方法
请不要忽略掉我们平时日常生活中最简单也最基本的预防办法——刷牙漱口。饭后刷牙漱口，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。用葡萄酒漱口，因为它可以防口臭，不过听上去好像有些奢侈。我国古代喜欢用茶水漱口，茶水中含有少量的氟，像含氟牙膏一样可以起到促进牙体健康的作用，同时茶水又有清热解毒、化腐的功效，对咽喉炎症的治疗有辅助作用。除了简单的漱口，刷牙时对牙膏的选择恰好起到了关键性作用。想要成效显著关键是看你选择什么样的产品和能否持之以恒。市场上的牙膏品种繁多，常见的美白、除菌、清洁气味和健齿功能。根据自己的需要选择一款适合于你的牙膏，为日后的口腔清洁行动带个好头。早上防菌、白天除味、晚上美白，功夫不负苦心人，只要坚持总会有好效果的。
产品介绍：
◆洁宝烟民去渍增白牙膏：消除顽固的烟渍、茶渍、咖啡渍、消灭噬菌体，具有保持口腔气味持久清新的专利配方。
◆ 洁宝强力增白牙膏：在可发泡的晶体中包裹的过氧化物在刷牙过程中释放出来，达到最大的洁齿和增白牙齿的效果。美国印地安那大学牙科权威机构的实验测试表明，洁宝特效增白牙膏比美国市场上流行的其它品牌的增白牙膏去除牙渍的效果更佳。
常备小道具
牙签、牙线是饭后清洁牙齿必备的工具。如果你在与人谈话时牙缝间夹着菜叶和水果渣才会被人视为没有礼貌。经专家指点，牙签最好也要自己备上，因为一定要用纯木牙签才能在彻底清洁牙垢的同时不伤牙龈，而一些小餐馆准备的竹签容易劈，上面的尖刺很容易将牙龈刺破，造成牙龈感染。
口香糖是清新口气的最简单道具。不用担心吃口香糖会摄入过多的糖，全新的木糖醇口香糖不含糖分，木糖醇还具有独特的预防龋齿作用。木糖醇不会产生引发龋齿的酸性物质，不会给细菌提供赖以生存的营养，欧美国家已将其广泛地应用于预防龋齿。据了解，木糖醇是从白桦树、橡树、玉米等植物中提取的一种天然甜味剂，其甜度与蔗糖相当。有清新口气、抑制口臭、提神醒脑、防止瞌睡等多种功能；口味丰富，“蓝莓”、“洋梨”、“薄荷”等多种口味，总有一款适合你。
◆洁丽宝牙线棒：弥补了牙刷的不足之处，既可做牙签使用，又可做牙线棒使用，清除牙菌斑、软垢、食物残渣。
◆魄力无糖香口胶：含木糖醇的口香糖，经临床试验证明，使用魄力无糖香口胶7周后，学生牙菌斑总量，牙菌斑指数和变形链球菌数都显著减少，并有明显的抗牙菌斑PH下降的能力(抗酸)。
◆乐天木糖醇口香糖：经全国牙防组委托北京大学口腔医学院预防科做的乐天木糖醇口香糖对菌斑PH影响的检测证明，乐天木糖醇口香糖能有效阻止口腔牙菌斑PH值下降，具有抑制牙菌斑的致龋作用，有助于预防龋齿，促进口腔健康。
有了这些锦囊妙计，你可以应付各种情况下的口腔异味，远离由此带来的各种尴尬，其实口腔异味谁都有，区别在于，聪明的人能将它消除得无影无踪。男人也能呵气如兰。