【摘 要】
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技术练习第十七章介绍的几个练习是我认为最好的几个臂部动作练习。本部分介绍其余几个技术练习。臂部技术练习划水路线练习对任何年龄的运动员来说,进行相对身体的划水路线
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技术练习第十七章介绍的几个练习是我认为最好的几个臂部动作练习。本部分介绍其余几个技术练习。臂部技术练习划水路线练习对任何年龄的运动员来说,进行相对身体的划水路线练习,是掌握水下三个划水阶段动作的好方法。爬泳划水路线请看图29。这幅仰视划水路线图清晰地反映了各阶段划水动作的方向。
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