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与流溪河的闲逛吸氧不同，到石门得有针对性，毕竟景区与景区之间有一定距离。石灶风景区有莲花湖、大小天池、原始次生林。围着莲花湖走一圈，先到插旗顶远眺山林，再到原始森林吸负离子，吸够了再踩湖边小径，倾听鸟啭虫鸣，闲看睡莲荷花。石灶天池花海每年不同时期都会种植大面积的高山花卉，金黄的油菜花、摇曳的大波斯菊、神秘的醉蝶花，