怎样通过饮食降低尿酸?

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我63岁,患痛风已3年。最近痛风发作厉害,脚肿了1周。医生说我发作的原因是饮食控制不好导致尿酸增高。请问怎样在饮食上降低尿酸呢?湖北姚志山姚志山读者:尿酸是嘌呤在体内代谢的最终产物。当体内产生的尿酸过多或排泄减少,超过了血液的溶解能力时,便会以尿酸盐结晶的形式析出,并沉积在关节、肾脏、皮下组织等部位。随着时间的推移,尿酸盐析出越来越多,从而引发痛风性关节 I am 63 years old and have been suffering from gout for 3 years. Recent gout attack powerful, swollen feet for 1 week. The doctor said my attack was due to poor diet control leading to increased uric acid. How to reduce uric acid in the diet? Yao Zhishan, Hubei Readers: uric acid is the end product of purine metabolism in the body. When the body produces excessive uric acid or excretion, more than the ability of the blood to dissolve, it will precipitate in the form of urate crystals, and deposited in the joints, kidneys, subcutaneous tissue and other parts. Over time, uric acid is precipitating more and more, causing gouty joints
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