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快乐是人类唯一有理性的终极目的，是人类行为的终极原则，随着国民财富边际效用的降低，资源与环境矛盾凸显，人们更加感受到了快乐，和谐生活的重要和生命存在的真实意义，对快乐问题的认识和体会也进一步深刻了。本书主要通过作者的人生经历，引用大量的小案例，以经济学理论为基础向读者娓娓道来人为什么要去追求快乐，快乐受哪些因素影响，如何去理性地主动地追求快乐。