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目的 调查自我成长团体训练对大学生焦虑情绪的影响,并探索其对不同人格大学生的训练效果。方法 对53名志愿者进行自我成长团体训练。结果 干预前后,焦虑自评量表得分分别是(44.94±8.73)和(37.50±8.19)分,差异有统计学意义(P〈0.01);团体训练的效果与大学生神经质人格呈正相关,且具有统计学意义。结论团体训练能有效减轻大学生的焦虑情绪,且对情绪不稳定性高的人效果更明显。