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近些年关于手机依赖的研究主要包括手机依赖产生的因素、手机依赖的影响、手机依赖的测量等方面,关于对手机依赖的干预研究主要集中于运动疗法、认知疗法、环境疗法等领域。这些干预方法有的需要长周期的干预治疗,有的病理性情况严重者还需药物的辅助,甚至有的程序过于繁杂。基于此,初中生手机依赖问题急需一种快速、高效、普及性高、操作性强的一种技术。