论文部分内容阅读
本文通过文献资料法、问卷调查法,专家访谈法、数理统计法对宁夏大学羽毛球专选和辅修的学生进行问卷调查和分析,对羽毛球运动员的运动频率和强度、受伤情况、受伤部位、以及受伤原因进行调查和分析,为羽毛球爱好者提出学习和掌握正确的动作技术、适宜负荷、提高自身的身体素质、运动前做好充分的准备活动、注意运动后的恢复、提高预防运动损伤的意识的建议。更好的迎合了'健康第一、终身体育'的目标。