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使用药枕，四季皆宜，可根据本人身体状况自制或选用不同的药枕。
1.春季药枕：蔓荆子、青葙子、菊花、薄荷、钩藤各250克，装进枕中每日枕用。
功效：春季万物生发，体内风热随之而动，故选用上述五味疏风清热的中药，取其芳香之气吸人体内，以消除疲劳，预防感冒。尤其适于头晕、头痛及高血压患者使用。
2.夏季药枕：生大黄、荷叶、蔓荆子、藿香、苍术各250克，装入枕中每日枕用。
功效：夏日炎炎，酷热难当，体内湿气常聚，人多见疲惫不堪。选用上述清热、消暑、除湿的五味中药，在一定程度上可避免暑气侵脑，免致头晕目眩。对体胖多痰、湿热较重者尤为适宜。
3.秋季药枕：瓜蒌仁、旋复花、五味子、桔梗、射干、柑橘皮各250克，装入枕中每日枕用。
功效：秋季按五行属金，秋风肃杀，多影响人的肺气，发生咳嗽、哮喘、胸闷。选用以上降气、平咳、止喘药物，可使肺气通达而少生咳喘。本方对支气管炎、哮喘、咳嗽痰多者最为适宜。
4.冬季药枕：干姜200克，麻黄、附子、木香、陈茄子各250克，装入枕中每日枕用。
功效：冬季数九隆冬，寒气逼人，尤易伤脑而见周身不适(酸痛)，关节疼痛。选用辛香燥火的药物，以防寒，增加体温，保护大脑不受伤害。本枕对年老体衰、阳虚怕冷者，尤为适宜。
以上四种药枕的药物，除种子类药物外，都应碾碎如绿豆粒大小，以便枕用时感到舒服，并可使药气扩散(装入枕芯前应混合均匀)，充分发挥药力。切不可打成面粉状，以防漏出，否则吸入后粉末易阻塞呼吸道。不同的季节须用不同的组方，枕中的药物，只能用一季，来年必须更换。
1.春季药枕：蔓荆子、青葙子、菊花、薄荷、钩藤各250克，装进枕中每日枕用。
功效：春季万物生发，体内风热随之而动，故选用上述五味疏风清热的中药，取其芳香之气吸人体内，以消除疲劳，预防感冒。尤其适于头晕、头痛及高血压患者使用。
2.夏季药枕：生大黄、荷叶、蔓荆子、藿香、苍术各250克，装入枕中每日枕用。
功效：夏日炎炎，酷热难当，体内湿气常聚，人多见疲惫不堪。选用上述清热、消暑、除湿的五味中药，在一定程度上可避免暑气侵脑，免致头晕目眩。对体胖多痰、湿热较重者尤为适宜。
3.秋季药枕：瓜蒌仁、旋复花、五味子、桔梗、射干、柑橘皮各250克，装入枕中每日枕用。
功效：秋季按五行属金，秋风肃杀，多影响人的肺气，发生咳嗽、哮喘、胸闷。选用以上降气、平咳、止喘药物，可使肺气通达而少生咳喘。本方对支气管炎、哮喘、咳嗽痰多者最为适宜。
4.冬季药枕：干姜200克，麻黄、附子、木香、陈茄子各250克，装入枕中每日枕用。
功效：冬季数九隆冬，寒气逼人，尤易伤脑而见周身不适(酸痛)，关节疼痛。选用辛香燥火的药物，以防寒，增加体温，保护大脑不受伤害。本枕对年老体衰、阳虚怕冷者，尤为适宜。
以上四种药枕的药物，除种子类药物外，都应碾碎如绿豆粒大小，以便枕用时感到舒服，并可使药气扩散(装入枕芯前应混合均匀)，充分发挥药力。切不可打成面粉状，以防漏出，否则吸入后粉末易阻塞呼吸道。不同的季节须用不同的组方，枕中的药物，只能用一季，来年必须更换。