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大家都知道该如何减重,但是安全、科学的增重,很多人却不是很了解。人的一生很多时候都在努力减肥。如果医生说,实际上,如果你增重几磅可能会更健康,但是健康的增重并不是那么简单。有些人发现很难在日常饮食中添加足够的卡路里,这同减重一样是需要付出很多努力的。
如何在年老时保持体重稳定?
【摘 要】
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大家都知道该如何减重,但是安全、科学的增重,很多人却不是很了解。人的一生很多时候都在努力减肥。如果医生说,实际上,如果你增重几磅可能会更健康,但是健康的增重并不是那
【机 构】
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不详
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2019年6期
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